#161
|
|||
|
|||
Добрый день всем!!
|
#162
|
|||
|
|||
ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!
|
#163
|
|||
|
|||
Я воттоже борюсь с лишним весом.мне не комфортно *в нем.до первой беременности была 65 при росте 175 *после пришла в форму до 68 но потом сменила места жительства стал у меня более сидячий образ жизнь *меньше двигаться стала то на машине так вынуждена передвигаться и вес снова пополз вверх.
|
#164
|
|||
|
|||
перед второй беременностью стала 77 а после *родов 85.сейчас ушли 3 кг *потому что просто стала записывать что ем.но иногда черт во мне просыпается и 3 конфеты но уплету хотя до этого поела.стааюсь питаться равномерно дробно в течении дня.бургеры чипсы и пепси не признаю .
|
#165
|
|||
|
|||
хочу войти в норму ну хотя бы в 70 кг а то взеркало не могу смотреть
|
#166
|
|||
|
|||
и еще надо учесть что младшему пупсу 3 месяца и я кормлю .но много пью зеленого чая и черного так и с молоком чуток но без сахара
|
#167
|
|||
|
|||
Недостаток всех без исключения диет в том,что вес быстро уходит и так же быстро возвращается.да еще и с довеском!!!:-(
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |