#1
|
|||
|
|||
Просто бег , и бег боксера....:) найди отличия:)
Просто бег , и бег боксера.... найди отличия
|
#2
|
|||
|
|||
Боксер бегает вприпрышку
|
#3
|
|||
|
|||
Боксер бегает вприпрышку размахивая руками
|
#4
|
|||
|
|||
оригинально но маловато.....
|
#5
|
|||
|
|||
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ Марафонцы.
|
#6
|
|||
|
|||
Боксеру надо бегать от 1 км до 3-х км оч интенсивно,1 км надо выбегать из 3-х минут,а 3 км из 9 мин!!! Также приветствуется бег в среднем темпе на 10-15 км!!! Полезны спринтерские ускорения в гору на 50-100м!!! Чтобы привыкнуть работать все раунды в интенсивном темпе,надо пробегать как можно больше и быстрее дистанцию за 3 минуты или за 9 минут!!!
|
#7
|
||||
|
||||
Лучше спринт.и баста!
__________________
смотрю на себя в зеркало-за что моему мужу такое счастье,потом встаю на весы -ДА ЕЩЁ И СКОЛЬКО ! |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |