#1  
Старый 09.04.2009, 22:48
Аватар для веда
веда веда вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 06.10.2008
Сообщений: 179
По умолчанию -20 кг за 20дней

Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
Так 20 дней.....и плюс хочу делать разгрузочные дни *на молокачае
__________________
в пятницу уезжаю .....................in Moskau
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 10.04.2009, 07:39
Аватар для Вторая Отрицательная
Вторая Отрицательная Вторая Отрицательная вне форума
Member
 
Регистрация: 20.01.2009
Сообщений: 88
По умолчанию

У меня тоже вопрос. :-$А можно кофе заменить зеленым чаем? Кофе не пью вообще. :-)
__________________
Свежей клубничкой и медом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей пахнут волосики, щечки и ручки спящих малышек и малышей!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 10.04.2009, 16:19
Аватар для Нарушая Сапк
Нарушая Сапк Нарушая Сапк вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 355
По умолчанию

А можно заменитьель сахара использовать..Ну ни как без него.... :-$
__________________
Можно накрасить ресницы, губы, наложить румяна, НО БЛЕСК в глазах может "нарисовать" только ЛЮБИМЫЙ мужчина.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 10.04.2009, 16:20
Аватар для Нарушая Сапк
Нарушая Сапк Нарушая Сапк вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 355
По умолчанию

И ужин как обычно , те не позднее 18-00)))Завтра начну.... :-)
__________________
Можно накрасить ресницы, губы, наложить румяна, НО БЛЕСК в глазах может "нарисовать" только ЛЮБИМЫЙ мужчина.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 10.04.2009, 16:21
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

В каждой похудательной группе есть такая тема. И слово в слово.... *-) Ну не странно ли?
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 10.04.2009, 21:24
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты! ВОТ ПЕРЕНЕСЛА. И ТАК ВЕЗДЕ, Бред!
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 11.04.2009, 00:21
Аватар для веда
веда веда вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 06.10.2008
Сообщений: 179
По умолчанию

Это я взяла с одного сайта!!!! Сама я просидела 5 дней и потеряла почти 6 кг!!!! Вот и хочу снова сесть!!!!
__________________
в пятницу уезжаю .....................in Moskau
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 11.04.2009, 00:23
Аватар для веда
веда веда вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 06.10.2008
Сообщений: 179
По умолчанию

Да можно заменять кофе, чаем!!!!!! И некоторые я слышала ради разнообразия вместо курицы, рыбу едят!!!!!
__________________
в пятницу уезжаю .....................in Moskau
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 11.04.2009, 00:26
Аватар для веда
веда веда вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 06.10.2008
Сообщений: 179
По умолчанию

Инна у меня вес *большой у меня сходит, вот сегодня еще и разгрузку на молокачае сделала!!!! А вот по поводу чтобы не много скинуть......... надо наверно попробовать!!! ;-)
__________________
в пятницу уезжаю .....................in Moskau
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 12.04.2009, 05:47
Вредно Не Хотеть
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки привет!Эта диета не бред-я проверила на себе...Я за 4 месяца похудела на22кг!Правда я ее чередую с кремлевской!Основной вес 17кг я скинула за неполных 2 месяца а потом помедленнее стало уходить.Эта диета больше подходит таким нехилым теткам как я была-120кг ;-)Тогда будете таять на глазах-это факт!Всем удачи!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 13:55. Часовой пояс GMT.