Сбросить кг.20ТЬ

[Lesbi]

а меня чесно говоря молокочай устраивает.я с ним как то и день нормально провела.вот в выходніе віделю день опять.в рабочий день не с руки.в туалет по маенькой нужде очень часто бегаеш

[Lesbi]

ой клавиатуру на русский не сменила по украински написала:-$ (md) :-D

Я вот только одного не пойму,когда чай этот пьешь,что ничего не кушать?Или можно всё-таки?Я вас поняла даже на украинском!:-D

Пожалуйста,напишите рецепт как вы делаете молокочай!Буду очень признательна!:-)

[leluseek]

Елена, это чай с молоком. Его очень рекомендуют пить, помоему для обмена веществ. Можно пить хоть каждый день, а разгрузочные дни слышала, что легче на нём переносятся..

[Lesbi]

я делала так: с вечера 1 литр молока (говорят надо самый низкий процент жирности)я брала 2.5 процента жирности.доводила до кипения,снять с огня.добавила 4 чайные ложки зеленого чайа.настоять 15-20 минут.остудила поставила в холодильник и с утра начинала пить.я например на пол чашки молока добавила столько же горячей воды и пила через каждые 2 часа.между приемом молока пила воду .надо выпивать до 2 х литров ноя не смогла столько пить.а рецепт вот:1.5 л. молока кипячёного немного остудить до 70 градусов ивсыпать 3-4 ч. л. зелёного чая (можно черного). И настаивать 15-20 мин.процедить и пить напротяжении всего дня. Обезательно пить воду негазированую неменьше 2-х литров. (предупреждаю средство мочегонное)
Молокочак лучше проводить в свой
день по гороскопу .
овен, скорп. - вторн.;
телец, весы - пятн.;
близн. - ср.;
рак, водол. - понед.;
лев, дева - воскр.;
стрел., рыба - четв.;
козер. - суб.
Проводить эту разгрузку
можно НЕ ЧАЩЕ 2
раз в неделю, и не подряд.
Сытно! Легко... Вкусно...
Результат уже завтра...
1-2кг

[leluseek]

И вес хорошо уходит.. надо будет попробовать.

Я вот слышала, что мед на тощак надо пить от ожирения.. С утра ложку меда и запить водой, потом час ничего не кушать.

Оксана спасибо вам большое!Теперь точно попробую!

[Lesbi]

и еще проводить такие дни рекомендуют не более двух раз в неделю,перерыв 2-3 дня,нагрузка на почки.УДАЧИ!(F)

Спасибо!Приму к сведению,всё учту!