 |
|
|
#241
27.07.2011, 02:13
|
||||
|
||||
а я начала и йогой для начинающих заниматься.упражнения для позвоночника.и сразу уменьшились головные боли и сон нормализовался. буду дома-скину ссылки.хотя возможно и повторюсь."Розовую серию" кто нибудь скидывал?
__________________
ПОРА ИСТРЕБЯТЬ ЧУРОК ИЗ НАШЕЙ СТРАНЫ! 
|
|
#242
27.07.2011, 02:14
|
||||
|
||||
|
для моих нервов-просто класс!и еще медитации откопала. очень помогает. я человек взрывной и эмоциональный...
__________________
ПОРА ИСТРЕБЯТЬ ЧУРОК ИЗ НАШЕЙ СТРАНЫ!
|
|
#243
27.07.2011, 03:24
|
|||
|
|||
|
Скидывай, ждём!;-) :-D
|
|
#244
27.07.2011, 05:09
|
|||
|
|||
|
Надь,а ячто говорила! Про йогу- серьёзно с полгода занимаюсь.С перерывами 2года. Это вещь!(Y) Я уже всех знакомых задолбала своими *эмоциями по поводу йоги:-D :-$ *Розовая серия-это где женщина в возрасте и сней 2 помоложе? Если да,то по этому диску начинала. Теперь пошла глубже,оч много для начинающих всяких видео.Мне нравится с телеканала -"Живи".
|
|
#245
27.07.2011, 05:11
|
|||
|
|||
|
А вот бодифлекс не пошёл,чёто с дыханиями интенсивными у меня не очень*-) (ch) Но каждому своё -ищите дерзайте,пробуйте!
|
|
#246
11.08.2011, 06:31
|
||||
|
||||
|
Око возрождения - прилив энергии на целый день.
__________________
Девочки, помним! Мужчина, чтобы у него не было любовницы, должен выходить на улицу с полным желудком и пустыми яйцами!)))))
|
|
#247
12.08.2011, 23:11
|
|||
|
|||
|
Занимаюсь с 27 июня. Сегодня инструктор делал нам контрольные замеры. Общий минус по объемам 24 см..в.ч. талия-3,бедра-5.(лучше бы наоборот) БОДИФЛЕКС-это чудо!
|
|
#248
13.08.2011, 03:50
|
|||
|
|||
|
а я занималась-ровно 3 месяца-день в день по 15 минут и результата никакого-может я что-то неправильно делала-хотя объясняют вполне доходчиво!
|
|
#249
13.08.2011, 05:33
|
||||
|
||||
|
Ольга, всё равно - у вас громадная сила воли!(Y) (Y) (Y) (fr) (fr) (fr)
__________________
ПОРА ИСТРЕБЯТЬ ЧУРОК ИЗ НАШЕЙ СТРАНЫ!
|
|
#250
16.10.2011, 22:58
|
|||
|
|||
|
*************youtube.com/user/harmonyofbeauty
Девочки, здесь несколько видео на разные группы мышц и не только.
|
Линейный вид
