#11
|
||||
|
||||
Девчат,тяжело только в первый день. Начиная с второго дня аппетит уменьшается. Большой плюс диеты-ежедневное опорожнение кишечника, со стулом проблем не будет. Легко и хорошо. Я на ночь выпивала стакан кефира-привычка.
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!! |
#12
|
|||
|
|||
Очень рада , что открыла эту страничку! Завидую тем у кого есть сила воли.С понедельника тоже сяду на диету-думаю получится. Всем удачи!!!
|
#13
|
|||
|
|||
Забыла спросить, а кофе можно утром пить и кефир на ночь?
|
#14
|
||||
|
||||
Я без кофе не могу . Пила его несколько раз в день, разумеется без сахара. А кефир на ночь-привычка,выработанная годами.Стакан кефира 1 % 72 ккал в 200 гр. В кофе,чае без сахара-0 кал.
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!! |
#15
|
||||
|
||||
Залог успешной диеты - настрой.Хорошим стимулом будет просмотр альбома " до и после". ВСЕМ НАЧИНАЮЩИМ ЗАВТРА И ПРОДОЛЖАЮЩИМ СЕГОДНЯ - СИЛЫ ВОЛИ !!!
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!! |
#16
|
|||
|
|||
Тоже завтра начну!(ch)
|
#17
|
||||
|
||||
Приветики! Прочитала ваши сообщения,так сразу весело стало. Съела одно яблоко, *купила же вчера,оказались, *блин, невкусные. Может, это и к лучшему...(fr) . Я тоже буду на ночь кефир пить - мне так это понравилось, спасибо, что поделились
__________________
Владивосток..А знаешь, я еще приеду... |
#18
|
||||
|
||||
Всем привет!!!Девочки ,напишите ,кто сидел ещё на этой диете,про свои результаты,я тоже хочу попробывать!!!
__________________
Любите Женщину за ум,-который и велик и скромен;За детского веселья шум..любите Женщину за ночь,-которую она Вам дарит и за желание помочь,когда смертельно вы устали;любите в Женщине мечту и интригующую тайнуНе унижайте красоту-упрёком,брошенным случайно. |
#19
|
||||
|
||||
Классно надо попробывать щас неделю отдохну от диет на калориях и с вами буду. Правда вы уже все закончите :-(. Вы главное пишите результаты очень интересно. Всем начавшим эту диету удачи и хороших отвесов
__________________
Лишь об одном Всевышнего прошу: храни людей, которых я люблю! |
#20
|
|||
|
|||
ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ! Я ТОЖЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ЭТУ ДИЕТУ. С ЗАВТРЕШНЕГО ДНЯ НАЧНУ.
|