#1  
Старый 25.11.2010, 20:26
Аватар для Алиса В Стране Чудес
Алиса В Стране Чудес Алиса В Стране Чудес вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.02.2009
Сообщений: 333
По умолчанию 59. СУПЕР ДИЕТА !!!!!!!!!! ЗА 9 ДНЕЙ -12 КГ !!!!!

Всего 9 дней и вес улетает. только не нарушать процедуру питания.
1-3 день : с вечера замочить стакан риса, не более. Утром отварить без соли. Получится много. это на весь день. больше ничего. *наложить полный стакан вареного риса *и позавтракать. Можно для вкуса добавить чайную ложку меда. А то рис без соли- такая гадость. и так 3 дня подряд. С вечера замачиваете стакан *риса и едите его весь день. Пить только зеленый чай, желательно без сахара. Никакого хлеба.
4-6 день. Зпранее можете купить 3 курицы по 1килограмм 300 грамм. Именно курицы, а не бройлерного цыпленка. Лучше тех курей, которые помирать в магазин пришли сами(шутка). Не жирных, которых надо грызть. Снять шкуру обязательно и отварить, естественно тоже без соли. Каждое утро съедать лапку и грудку, остальное на весь день. И есть по курице 3 дня. Больше ничего.
Сергей Лихих
Все дни пить только зеленый чай без сахара.
7-9 день- салат из сырых продуктов. Сырая свекла, капуста и морковь. Заправлять оливковым маслом и добавить чайную ложку лимонного сока. Для вкуса вместо соли. утром салат, в обед на оливковом масле протушить овощи, что в пакетах продаются. и чередовать все последние 3 дня.
Все дни в день необходимо выпивать 2.5 литра воды. Обычной воды и обязательно перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды. *
и последнее, если в течении дня захотели есть, кушайте, только то, что в этот день по рецепту. Ничего более.
Эффект поразительный, будет тяжело, но если примите решение, то..... удачи.
__________________
Наша Таня громко плачет, громко ржет и снова плачет. Плачет, ржет и снова плачет. Да, влюблённость много значит=))).
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 25.11.2010, 20:52
Аватар для жозефина
жозефина жозефина вне форума
Member
 
Регистрация: 11.01.2009
Сообщений: 59
По умолчанию

Спасибо Вам. Буду пробовать.
__________________
Дай Вам Боже всем вдвойне...Чего желаете Вы мне )))))
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 25.11.2010, 21:17
Сон
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я сижу на ней!!!! Спасибо большое!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 25.11.2010, 23:30
Сокровище
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Похудеть хочу ,но диета это не для меня.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 26.11.2010, 03:12
женевьева
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

мне подходит эта диета но 12кг много для меня можно как то дни сократить?спасибо заранее(F)
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 26.11.2010, 06:55
Аватар для Алиса В Стране Чудес
Алиса В Стране Чудес Алиса В Стране Чудес вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.02.2009
Сообщений: 333
По умолчанию

Ольга, мне кажетса, то ето все индевидуально, н факт. что Ви бросите 12 килограмм, мне кажетса, что более полние сбросят на етой диеете больше, хреапкие меньше.... Но, ето мое мнение.. Удаче, всемм!!!
__________________
Наша Таня громко плачет, громко ржет и снова плачет. Плачет, ржет и снова плачет. Да, влюблённость много значит=))).
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 26.11.2010, 19:25
ефросинья
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Дорогие одногруппницы!Сбросить 12кг-это уже подвиг!А как их удержать!?Ведь это стресс для организма,я уже пыталась так!Потом набираешь вдвое больше!Необходимо сбросить вес ,впереди гормональная терапия,может кто еще поможет советом?С уважением -Ольга.Буду заранее благодарна.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 27.11.2010, 00:22
Аватар для екатерина
екатерина екатерина вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 457
По умолчанию

Я сидела на такой диете,каждый день уходило по 1кг,тяжело было есть рис на 2 день,лучше бы вообще одну воду,чем давиться рисом,но у меня вес постепенно ввернулся к изначальному,как только начала питаться нормально.
__________________
Любите Женщину за ум,-который и велик и скромен;За детского веселья шум..любите Женщину за ночь,-которую она Вам дарит и за желание помочь,когда смертельно вы устали;любите в Женщине мечту и интригующую тайнуНе унижайте красоту-упрёком,брошенным случайно.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 27.11.2010, 06:05
Аватар для Алиса В Стране Чудес
Алиса В Стране Чудес Алиса В Стране Чудес вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.02.2009
Сообщений: 333
По умолчанию

ДЕВОЧКИ!!!!! ЕТО ТАК ТЯЖЕЛО ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ, НО ВСЕ ЖЕ, КОГДА МИ ЕТО СДЕЛАЛИ, ТО МИ ДОЛЖНИ ВСЕ ДЕЛАТЬ ПОСТЕПЕННО, ЕСЛИ *СБРОСИЛИ ВЕС, ТО НАМ, К НАШОМУ МЕНЮ ПОТОМ НАДО ПОСТЕПЕННО ДОБАВЛЯТЬ КАЛОРИЙНУЮ ПИЩУ, А НЕ ВСЕ СРАЗУ, ЕТО ВСЕ СТОЛЬКО ЗУСИЛИЙ СТОИТ, ДАВАЙТЕ, БУДЕМ СТАРАТСА УДЕРЖАТЬ ВЕС, БУДЕМ СБ ГОВРИТЬ: ЧТО Я НЕ ВИДИЛА ЕТОЙ КОНФЕТКИ??????? ОБОЙДУСЬ!!!!!! И ТК ДАЛЕ..... :0)))
__________________
Наша Таня громко плачет, громко ржет и снова плачет. Плачет, ржет и снова плачет. Да, влюблённость много значит=))).
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 29.11.2010, 18:54
Аватар для Нечто
Нечто Нечто вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 140
По умолчанию

Cегодня села на эту диету.Но есть вопросы-можно вместо чайной ложечки меда,чайную ложечку соевого соуса?И кофе хоть 1 раз в день без сахара?
__________________
Завтра домой
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 11:56. Часовой пояс GMT.