82. АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА

Олесь,так можно же не обязательно прям голодные разгрузки устраивать.Можно на твороге,кефире и фруктах.Смешать всё вместе и кушать весь день.Другой день можно на МЧае побыть.Да полно разгрузочных дней,а можно и только один день голодный промежуточный устраивать,например с МЧаем! Так даже лучше будет,чем по два дня.Два дня можно только в начале диеты,а потом один день.А ты как,Олесь,думаешь? Я тоже пошла спать.Завтра меня весь день не будет.Нянчиться уйду.Так что до 22.00 примерно меня не будет.(S) (S) (S)

здравствуйте девочки ,я сегодня пятый день утром взвесилась 0,общий уход веса 1,6кг

Привет,девчоночки мои! У меня сегодня +500грамм,ну может чуть меньше(300-400гр.,-мех-ие весы).Я расстроилась,ну ладно ещё три дня впереди,а потом и КД закончатся и голодный разгрузочный день проведу. Я тоже,Олесь,решила,что один день лучше,чем два. А что себя мучить-то,да? Ещё сорвёшься,а ещё хуже,что потом в ЖОР ударишься.. после окончания диеты-то..Но у меня получается поменьше есть,чем в диете.Я ещё и не дома целый день.Завтра возьму с собой еду,свою.

Да,я наверное так и сделаю,тем более я взвесилась раааано утром,ещё не срамши !Теперь я только перед разгрузкой взвешусь.

Конечно можно Олесь! Нет,у меня сегодня был четвёртый день.Завтра,т.е по часам-то уже сегодня-первый день- овощной.Я уже ушла было с сайта,нет,вновь зашла посмотреть меню овощного дня.Всем споки-ноки!!!(S) (S) (S)

привет девчёнки,у меня сегоня 6 день - 300гр,стартовала я с весом 77,5кг,сейчас 75,6кг иду дальше,завтра голодные дни,я один проведу посмотрю как пройдёт (потому что первые были нормально,я в овощные больше есть хотела)может два сделаю

[Долгопол]

Привет всем. Галка.наконец-то я тебя нашла. Слушай,как у тебя получилось 21 день,всегда *было 20,по паре дней ведь. Да ещё я тебя поправлю в белковые дни ужин-100гр. мяса,ИЛИ 2 ЯЙЦА С КЕФИРОМ,но это не всё вместе. 5 день прошёл отлично. идея мне очень понравилась 2.2 и разгрузка. Я её беру на вооружение-через день разгружаюсь.

Привет,девчонки! *Галка,молодец,что нашла меня! Я тоже потом уж увидела,что там на ужин (ИЛИ) пропущено.Ну,думаю,сами догадаются,кому надо будет.А я вот одного не пойму,везде пишут про АНГЛИЙСКУЮ диету,что там якобы УЖИН самый каллорийный,а у нас получается,что -ОБЕД.......Но в той,что я закинула,там вооощееееее ВСЁ каллорийно,только успевай ЖРАТЬ

привет девчёнки,сегодня 7 день голодный,что-то тяжело даёться кушать хочеться:-(

взвесилась вес стоит:-(