Разговоры о диетах и не только...

[Без Изъяна]

Давайте поговорим сдесь обо всем,что волнует нас,интересует,радует,огорчает или *беспокоит,будем решать вместе как выйти с той или иной ситуации.

[Елена Куснэ]

Елена! Вот уже как три дня сижу на диете... очень кушать хочется... как выдержать и чем себя отвлечь? ни о чем больше думать не могу :'(

[Eva]

Лена,попробуйте ароматерапию,купите например свечки с запаxом корицы,ванили,и когда у вас острый приступ голода ,зажгите их,лягте и расслабтесь,подумайте о чём-нибудь прятном для вас,например как замечательно вы будете выглядеть ,когда похудеете,сколько красивой одежды вы сможете себе купить! Попробуйте пользоватся гелем для душа с запахом шоколада! Это помогает,попробуйте!Удачи Вам,и терпения! ;-) (v)

[Eva]

Нет ,народ,знаете,так не пойдёт! В группе,как я посмотрю одни наблюдатели..... *Нас ведь уже больше тысячи,а на форуме 3 человека общаются,да и те куда-то пропали! Девочки ауууууу,вы где,поделитесь результатами, всё равно какие они положительные,или отрицательные,отрицательный результат,это ведь тоже результат,можете рассказать что вы сделали не так,что бы другим было наукой.Девчёнки , давайте поактивнее,не прячьтесь пожалуйста.Ведь если вы сдесь,значит вас волнует эта тема,так в чём же дело,дорогие мои???? Или вам неинтресно здесь ,так давайте,предлагайте что бы вы хотели *видеть,не молчите же!

Да, вроде хвастать нечем... Вес стоит как заколдованный. В среду разружусь на молокочае, а там что делать? Как-то мне нехорошо... * :'(:'(:'(

[Мasha Kypts]

а я вот 1 кг сбросила!!!! :-D я молодец!!!! даже себе подарок сделала-пошла на вечеринку и выпила мартини....видимо с голодухи меня ТАК развезло и я пошла в пляс (md)......весело так было! Сегодня купила обруч(оч.тяжёлый) Буду крутить.

[Глинистая]

privet.ja sidela 3 dnja na bananovoj diete.-2.300kg.potom pitalasj po BN praviljnoe pitanie.nabrala toljko 0.200kg.raz v nedelu sizu na molokocae.vot segodnja. (B) (Y)horoso tolkaet ves

Наталья,скажите пожалуйста в каком колличестве вы кушали бананы?

[Глинистая]

3 banana i 3 stakana moloka.

[Глинистая]

Картофельная диета
Как и многие другие монодиеты, картофельная диета существует во многих вариантах, отличающихся прежде всего количеством употребляемого основного продукта (картофеля), а также количеством и ассортиментом "добавок", то есть других продуктов, употребляемых вместе с картофелем.

Самый жесткий вариант картофельной диеты, который мне удалось отыскать, такой: на завтрак выпить стакан молока, обед - 300 грамм картофельного пюре, на ужин - картофельный салат (250 грамм картофеля и одно яйцо, сваренное вкрутую, порезать, немного посолить, добавить чуть-чуть уксуса и заправить растительным маслом; можно посыпать черным перцем). Этот вариант картофельной диеты позволяет сбрасывать до 500 грамм в день. Сидеть на такой диете можно 3-5 дней, повторять не чаще, чем раз в месяц.