Японская диета

Девочки,в 14.00 я съела яблочко и вместо кабачка капустку тушеную на водичке с маслом (причем сынок тоже запросил,хотя тушеную капусту никогда не ел!видно из солидарности решил поддержать..после пшенного супа и бутера с сыром:-D )Сейчас съела 1 яйцо (думала не дотяну до ужина),через час употреблю мяско с капустой и еще яйцо.Неужели 3й день к концу?

[ирина]

Привет, девочки!!! я никуда не потерялась и не сошла с дистанции)))))))):-D :-D (fr) *сегодня никаких нарушений, хотя был солблазн в виде оладушек с персиковым джемом:-( но у меня не было и дня без соблазнов))));-) сыр сегодня попался не очень вкусный, добавила немного творога)))) уже съела 2 яблока. Скоро конец!!!!!(fr) :-D (lo)

[ирина]

Как нас стало много - так приятно!!!!!!!!! Девочки, держитесь!!!!!!(Y) вместе легче!!!! у меня вес без изменений - 75 и ни капли меньше, ужас!!!!! хочу 72!!!!!!а осталось 3 дня!!! сегодня ходила на работу в прежних брюках, теперь в них дышится свободно, а нынешние висят))))))))))))) нашла несколько диет, но не смогла распечатать - принтер полетел!!! девочки, кто-нибудь собирается потом на другую диету?;-)

[ирина]

девочки, у меня один вопрос: как у вас со стулом? мой куда-то пропал(((((( вчера пила слабительный чай с сенной - эффекта ноль!!!! что делать?

[Наташа Сэмсу]

Ирина, ну слава богу, объявилась!!!!! Молодец, что не покинула нас!!!!!! А то я уже думала, что если сейчас зайду и тебя не было, то напишу тебе в личку. У меня вроде нормально со стулом, правда раз в два дня.... А ты не пробовала чаек, про который я раньше писала, рецепт которого я нашла в инете в японской диете, что его советуют пить на ночь, когда силишь на этой диете. Сама все собираюсь травки для этого чайка прикупить, но не как не попаду в аптеку-на улице мороз, с сыном не выйдешь.... Вроде завтра потепление-может завтра куплю. А вес наверное у тебя слабо и уходит из-за застоев в кишечнике...

[Наташа Сэмсу]

Повторю рецепт этого чая. <SPAN style="FONT-FAMILY: 'Tahoma','sans-serif&727272; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: RU">Перед отходом ко сну следует выпить стакан чая для похудения. Вот его рецепт. Корень бузины - 20 гр., цветки василька – 10 гр., хвощ – 20 гр., листья земляники – 10 гр., берёзовые листья – 100 гр., манжетка – 10 гр. Все эти ингредиенты заваривают в пропорции 1 ст. ложка на чашку кипятка. Кипятить необходимо 2 минуты, после чего настоять 15 минут.

[Наташа Сэмсу]

Девочки, а у меня завтра экватор!!!!!!!! Урааааааа!!!!!!!! :-)Я думала, что не доживу до этого дня.... После дни пойдут на убыль!!!!!!

[ирина]

Наташа, молодец!!! поздравляю с экватором!!!!(F) (F) (F) (F) (F) (L) (fr) (fr) (fr) (fr)

[Малютина]

Девочки,как нас много стало.Вы за этот день столько здесь налялякали.Буду читать.А вас случайно обманула - во мне не 66,а 56 утром было.

[Малютина]

Елена Шуклина,у нас с тобой дети ровесники, моей дочке тоже 1,3 правда будет только 16 декабря,как я тебя понимаю по-поводу что-нибудь в рот закинуть. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Лена,по-поводу следующей диеты,я думала посидеть на той,что с супом,сжигающим жир,даже мой тренер по фитнесу,говорит,что она эффективная.