 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#5021
22.02.2009, 06:46
|
||||
|
||||
Приветик!!Я всегда сижу *на *диетах....единственное *что *дало *мне *толчек *к *похудению *это препарат"ЛИДА"В *прошлом *году *весила107 *в течении *приема *препарата *потеряла *18 *кг. *Вес *не *вернулся...и *к *тому же *при *соблюдении *диет *теряю *2-3 *кг...Сейчас *опять *хочу *взять *ЛИДУ..но *побаиваюсь!!!!А *на *счет *Турбослим.....какие *результаты????
__________________
В своей жизни желательно придерживаться 3х принципов: уходить по-английски, любить по-французски, посылать исключительно по-русски! 
|
|
#5022
22.02.2009, 07:24
|
|||
|
|||
|
До свадьбы мне удалось похудеть на 10кг за 2 мес,и этот вес я удерживала в течении 2х лет! потом,во время замужества набрала 5кг,мужу готовила всякое и сама нет нет,во время беременности набрала 24кг,но меня это совсем не пугает,как только перестану кормить малышку сброшу их!как сейчас расскажу...
|
|
#5023
22.02.2009, 07:25
|
|||
|
|||
|
До свадьбы мне удалось похудеть на 10кг за 2 мес,и этот вес я удерживала в течении 2х лет! потом,во время замужества набрала 5кг,мужу готовила всякое и сама нет нет,во время беременности набрала 24кг,но меня это совсем не пугает,как только перестану кормить малышку сброшу их!как сейчас расскажу...
|
|
#5024
22.02.2009, 07:26
|
|||
|
|||
|
До свадьбы мне удалось похудеть на 10кг за 2 мес,и этот вес я удерживала в течении 2х лет! потом,во время замужества набрала 5кг,мужу готовила всякое и сама нет нет,во время беременности набрала 24кг,но меня это совсем не пугает,как только перестану кормить малышку сброшу их!как сейчас расскажу...
|
|
#5025
22.02.2009, 07:29
|
|||
|
|||
|
Сперва я похудела на 10кг за 2мес,и удерживала этот вес в течении 2х лет,потом замуж вышла и набрала 5кг,за беременн.набрала еще 24кг,но меня это не пугает как перестану кормить малышку и верну свои 55кг,а как сейчас расскажу..
|
|
#5027
22.02.2009, 17:59
|
|||
|
|||
|
Елена, расскажите что за диета?
|
|
#5028
22.02.2009, 18:04
|
||||
|
||||
|
Суть диеты следующая :
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы. РАЦИОН ДИЕТЫ: 1 день - кефирный 1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая) 2 день - фруктовый день 4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай) 3 день - творожный день 2-3 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай) 4 день - овощной день 0,5-1 л. банка кабачковой икры травяной чай 5 день - шоколадный день 1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай 6 день - яблочный день 1-1,5 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 7 день - сырный день 300 гр. твердого сыра травяной чай 8 день - овощной день 1 л. томатного сока овощной салат 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
__________________
жизнь прекрасна!!!!!!!
|
|
#5029
22.02.2009, 18:06
|
||||
|
||||
|
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 10 день - овощной день салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай 11 день - творожный день 2-3 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 12 день - фруктовый день 1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
__________________
жизнь прекрасна!!!!!!!
|
|
#5030
22.02.2009, 18:11
|
|||
|
|||
|
Что кушать: ********minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0#004 почитайте, всё доступно написано!!!
|
Линейный вид
