Гречневая диета

Всем привет.у меня сегодня второй день,вчера не писала т.к. первый раз вообще на диете и думала что сорвусь,но ничего продержалась,а утром на весах было -1500 :-O я и неожидала, не буду зарикатся но попробую еще хотябы дня 3продержатся и закрепить.всем кто на гречке удачи,силы и терпения(F)

[Наталья Дмит]

Привет всем! Ищу диету, нужно сбросить 5 кг срочно, гречневая вроде подходит, но.. есть одна проблема - КЕФИР не пью вообще! а без него никак нельзя?

Я тоже не пила,2 дня вода и гречка,на 3 день захотелось кисленького-выручил кефир

привет! я теперь тоже с вами! сегодня первый день!

Привет всем. Я тоже с сегодняшнего дня с вами. Я ем гречку, пью зеленый чай с медом, кефир и салатик с помидора огурца и растительного мала но без соли но зато с черным перцем и зеленью, с салатом проще переносить

Привет, девчонки. Я тоже с вами сегодня 1-й день. Гречку люблю не очень, но я её в термосе заварила и она получилась очень даже ни чего. Кефир правда пью не 1%-й, а обезжиренный. Думаю результат должен быть эффективнее. Планирую продержаться 1 неделю, а если получится, то все 14 дней. Скажите а кофе обязательно пить?

[Наталья Дмит]

Девочки здравствуйте! УРА!!!я продержалась первый день и даже кефир пила, а с гречкой он оказался даже не такой противный!!!только вот не знаю - надолго ли меня хватит.... силы воли нету*-) но думаю до субботы точно продержусь!

ну насколько я знаю кофе пить по желанию. мой первый день подошел тоже к концу! рада что выдержала!!! всем удачи и терпения! надо нам избавится от лишних кг! станем еще прекраснее чем мы есть! жду с нетерпением утра чтобы посмотреть на результат первого дня!

Я кстати тоже ни как не дождусь утра.

[надежда]

Девочки, у меня сегодня второй день.За первый -1кг.Иэто радует.Удачи всем, давайте вместе держаться,так веселее