 |
|
|
#1
10.03.2009, 09:15
|
||||
|
||||
НАША ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
По вашим просьбам перечислила тут 34 города в которых уже возможно участие в группах поддержки-13 занятий, по часу-полтора, 1 раз в неделю, под присмотром личного тренера, с составлением рациона питания! Если кому-то интересно-пишите в личку, пристрою!
Черкассы Донецк Киев Днепропетровск Луцк Львов Полтава Кривой Рог Запорожье Волгоград Таллинн Alfter-Bonn Arnsberg Augsburg Dusseldorf-Garath Eppingen Frankfurt Freiburg Fulda Gifhorn Heilbron Ingolstadt Karlsruhe Kassel Konstanz Leimen Maxhutte-Haidhof Regensburg Sateldorf -Creilsheim Sinsheim-Steinsfurt Straubing Villingen-Schweningen Wesendorf Wurzburg Wurzburg
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ? 
|
|
#2
10.03.2009, 09:17
|
||||
|
||||
|
• Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор
• Питательная ценность и калорийность продуктов • Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса • Как правильно покупать продукты • Еда вне дома и контроль порций • Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке • Физические упражнения, энергия и снижение веса • Правильное питание для здорового сердца • Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты • Почему нашему организму нужно больше кальция • Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ?
|
|
#3
10.03.2009, 09:19
|
||||
|
||||
|
Вот основные темы наших занятий:
• Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса * • Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают * • Белок и его роль в правильном питании и снижении веса * • Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть * • Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса * • Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир * • Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ?
|
|
#4
10.03.2009, 09:19
|
||||
|
||||
|
Тренинг по правильному питанию и контролю веса
Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия.
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ?
|
|
#5
10.03.2009, 09:20
|
||||
|
||||
|
В команде всегда легче!
Самому наладить питание и похудеть крайне сложно. В нашей команде у Вас появятся новые друзья, которые будут помогать Вам достичь поставленных целей. Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! Контроль Мы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью наших инструментов, в особенности таблицы учета съеденного и выпитого Вами и таблицы динамики снижения вашего веса и объемов. Другая таблица даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть.
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ?
|
|
#6
10.03.2009, 09:20
|
||||
|
||||
|
НАША ГРУППА ПОДДЕРЖКИ — ЭТО:
• Всего 1 час в неделю по воскресеньям • Уникальные знания • Среднее снижение веса – 9 кг и 27 см за 12 недель • Личный тренер по питанию • Персонализация программы питания
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ?
|
Линейный вид
