Гречневая диета

[Сагадатова]

Валюша пить воду нужно обязательно не менее2л. в день в противном лучае может произойти обезвоживание организма.

[Рудова]

Всё сажусь на на эту диету, а то начала голодать, т.к. прибавила 5кг за неделю (семейные праздники), но вот 2-ой день, чувствую не выдержу. Пожелайте мне удачи и, конечно же терпения, т.к. муж уже ноит ехать на шашлыки!!!

Я в восторге от этой диеты.За четыре дня минус3,5кг.Добавляю в кашу кефир,так вкуснее.Ещё позволяю съесть за день пару яблок.Вот только пью через силу.А зелёный чай входит в колличество жидкости,которую надо выпить?

[Рудова]

А, можно кушать арбуз?

Для большего результата не желательно есть еще что-то,кроме гречки и кефира

Всем привет!!!!!(v)(fr)
Я с завтрешнего дня сожусь на гречневую диету:-)сеня уже арбуза наелась:-P:-P:-P.
Вот хочу 2 кг сбросить,а то набрала перед ПМС где то 1 кг:-)..Раньше я тож устраивала разгрузочные дни на гречке и кефире)(v)(v)(v)

Результаты превосходны!! Всё, завтра и начну.:-D

[Анастасия Стэп]

тоже хочется на диету, но все никак не могу настроиться. муж-лентяй, сам себе ничего не приготовит, если я дома. а я боюсь соблазниться. надо бы взять себя в руки...

Я читала,что арбуз есть нельзя

Добрый вечер! Помогите разобраться, как читать информацию.Я захожу на форум, а прочитать, например, содержание самой диеты не могу. Только обсуждение.Как быть?