#1011
|
|||
|
|||
Да он в самом начале написано.
|
#1012
|
||||
|
||||
xnj vtyzkf
__________________
Я беру твою ладошку в руку и целую венку на запястье... И не зря я испытала эту муку- родила на свет такое счастье... |
#1013
|
||||
|
||||
что меняла
__________________
Я беру твою ладошку в руку и целую венку на запястье... И не зря я испытала эту муку- родила на свет такое счастье... |
#1014
|
|||
|
|||
Утром одно яйцо
варёный ворить 12мин можно кефир или зеленый чай с лимоном.обед гудка варёная,бульён и кефир,полдник чай зеленый с лимоном без. Сегодня уже ела в обед рыбу *варённую *с кефиром сахара .ужин салат из капусты *и кефир .и все это без соли и сахара |
#1015
|
||||
|
||||
диету я знаю.а как рыба с кефиром совместимы?
__________________
Я беру твою ладошку в руку и целую венку на запястье... И не зря я испытала эту муку- родила на свет такое счастье... |
#1016
|
|||
|
|||
Не знаю но я сегодня ела нормально пока жива
|
#1017
|
|||
|
|||
Но если не хочешь пей зеленый чай с лимоном
|
#1018
|
|||
|
|||
Всем приветвот и я.блин я сегодня целый день на ногах,с утра по городу маталась с обеда по огороду лазила цветы убирала уже высохли.целый день замучилась на мч.под вечер пюре с котлетами как навернула.
|
#1019
|
|||
|
|||
Надеюсь в плюсе не буду.ладно пусть пропал мой разгрузочный день,как всегда.в прошлую неделю пирожок съела вечером
|
#1020
|
|||
|
|||
Но всё равно я за месяц 7кг.скинула это супер.строго не одну диету не соблюдала
|