 |
|
|
#1
23.11.2010, 21:03
|
||||
|
||||
АКваАЭРобика
АКваАЭРобика
__________________
Слишком много людей думает о защите вместо того, чтобы думать о возможности. Кажется, они больше боятся жизни, чем смерти. (Бенджамин Франклин) 
|
|
#2
24.11.2010, 04:04
|
||||
|
||||
|
Аквааэробика это такая классная вещь.Прбовала на себе. Кто систематически ходят, тот худеет и выглядит подтянутым. Я ходила месяца 4ре. Вот всё таки вода это нечто волшебное. Приходишь в плохом настроении, а вода всё с тебя смывает. Уже домой бежишь налегке и в хорошем настроении. (Y) (Y) (Y) (fr)
__________________
Голова кругом....
|
|
#3
24.11.2010, 23:01
|
||||
|
||||
|
я была только один раз.Понравилось!Нгрузка чувствуется,а такой усталости как на сухопутных тренировках нет.Хочу ходить.Поделитесь результатами,пожалуйста.
__________________
Слишком много людей думает о защите вместо того, чтобы думать о возможности. Кажется, они больше боятся жизни, чем смерти. (Бенджамин Франклин)
|
|
#5
16.01.2011, 04:36
|
|||
|
|||
|
А я с понедельника хочу пойти)))
|
|
#6
16.01.2011, 22:35
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте! Ходили с подругами три года, 10 лет назад.Не нравится ни одной! Хоть и инструктора были профессионалы.Сейчас даже бесплатно не пойдем. Совершенно не худеешь,т.к мозг автоматически дает сигнал организму откладывать жир на теле для согревания в воде.(это я только через 3г.узнала!) Поправлялись каждый год все больше и больше.
Сейчас смотрю на женщин,которые продолжают ходить на "Акву" -все очень толстые и в возрасте! Вся молодежь- ходит на фитнес. Да,и остеохондроз шейный обострялся 4 раза в год!
__________________
С дурными женщинами не знаешь покоя, а с хорошими изнываешь от скуки
|
|
#7
21.01.2011, 05:38
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте! Ходили с подругой в бассейн просто поплавать, вода не только усталость .но и негатив и плохое настроение снимает. Ходили не для того , чтоб похудеть, а чтоб занять длинные зимние вчера. Ни разу не пожалела: во первых-немного тело подтянулось, *грудь подтянулась, приподнялась после беременности и кормления, сами понимаете она была не в лучшей форме(муж даже обрадовался)Теперь хочу взять абонемент на аквааэробику. Спрашивала у посещающих, да все полные, да все в возрасте, но у всех положительные отзывы! Пусть даже не похудею, но зато немного телеса свои подтяну, да и удовольствие огромное!!!!
__________________
...я однажды вернусь к тебе..прежняя, чтоб поверить твоим словам. И уйдут все обиды давние...вечер будет прозрачен и тих...Ты с другими меня не сравнивай, все равно буду лучше них!!!
|
|
#8
01.02.2011, 01:47
|
||||
|
||||
|
Всем привет! Просто люблю очень ВОДУ и все что с ней связано мне по душе. Только в нашем огромном городе(Волгоград), сколько не искала, нашла одну лишь группку по аквааэробике, но и туда не попала... Просто в шоке ... Так хочется испробовать эту штучку...
__________________
Не тратьте жизнь свою, на тех, кто вас не ценит.
|
|
#9
05.02.2011, 23:14
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте!!!! Аквааэробипка - это чудо!!!! Хожу три месяца *( 3 раза в неделю). Мне очень нравится!!!! А то , что там много женщин *в возросте и полных, так в воде намного легче заниматься , чем в спорт зале. Потеря в весе всреднем 2 кг в месяц. Я понимаю, что это мало, но я и этому рада!!!!
|
|
#10
07.02.2011, 01:46
|
|||
|
|||
|
Всем привет! вот хожу в бассейн раз в неделю на сеанс. абонентов нет, может подскажете какие нибудь упражнения в воде, а то просто плаваю туда-сюда. я недавно родила, хочется подкорректировать тело. спасибо.
|
Линейный вид
