Гречневая диета

[Бруй]

Тамара, вы думаете лучше мне попить витамины после диеты? я просто не знаю! но тут в теме начиталась ,что надо пить....чтобы хватало всего!!! :-(

Спасибо, девочки :-D сразу полегчало :-$
Тамара, из-за кг решила, просто очень сильно расслабилась на 2 года, все себе позволяла в неумеренных количествах, а в моем случае нужно постоянно держать все в ежовых рукавицах.Вот и решила начать с гречки, а потом уже просто ограничиваться в еде (tr)

[Бруй]

Людмила, а я буду готовить без гречки....уже съела на сегодня все! *в кастрюльке ещё половина гречки....как вы думаете, можно ли ее завтра с утра съесть? или лучше свеженькую сделать? :-(

Александра, мне кажется нужно во время диеты пить витамины, организм же ничего толком не получает, вот у меня, напрмер, уже голова начала кружиться (H) надо витаминок прикупить сегодня... так что, пейте витаминки обязательно!

[Бруй]

Я просто заварила ,как там было написано в описание 1 стакан гречки на 2 стакана кипятка....но это так много!!! :-S мне этого на 2 дня хватит!!!
ой, кстати, я тему когда читала, там писали, что может болеть голова. Людмила, там пишут ,что когда пьешь чай зеленый можно меда немного, несколько ложечек. что помогает!!! ;-)

[Бруй]

ой...простите, девочки, описала....написала Людмила, а хотела Марина... :-$ :-P

Ага! Я тоже читала,нужно будт подсластиться немножко :-) но витамины нужны все равно :-$
а 2 стакана на стакан реально много, вчера заварила половину - получается нужная норма, а то у меня еще со вчера гречка осталась :-D

[Бруй]

да, я сегодня тоже заварю половину... :-Dпусть лучше будет свежая!!! наверное, полезней!!!! *-) надеюсь!!!

мне кажется роли не играет, но свешая приятнее(если так можно выразиться :-D)

Девченки, привет (v) Я тут прочитала последние сообщения (все страницы не решилась :-D). А в процессе поедания гречки в течении дня голод присутствует?