 |
|
|
#21
06.06.2009, 05:33
|
||||
|
||||
Занимаюсь восточными танцами,в первые 4 дня талия уменьшалась на 2 см в день,друзья это отметили.
__________________
Караул!!!!!!!!!!!!! Появились первые морщинки........... Я в шоке......... 
|
|
#22
06.06.2009, 07:01
|
|||
|
|||
|
priwet menja sowut Anna ja to)I(e hoschu puhudet kruschu krug i
u meja aktiwnaja rabota nemnogo poluschaetsja medleno no ja ckinula wocem c polowinoj kilo budu prodol)I(at hoschu escho hotjabi pjat ja ne bolschim roctom i u menja bolschoj ubergewichtbila 64.5 teper 56kg schuctwui cebja uwerenno i legko:-)
|
|
#23
06.06.2009, 07:03
|
|||
|
|||
|
ja budu neprotiw ecli escho ktonibut schtonibut podcka)I(et;-)
|
|
#24
17.06.2009, 20:48
|
||||
|
||||
|
Я к примеру если надо какие-то дела решать по городу не сажусь в машину или автобус, а легким бегом обхожу весь город. ( Конечно если-бы это многомилионный город был-бы, то метро обязательно, но всё остальное рысцой!!!). Потясаюше чувствую себя, совмешаю приятное с полезным!!!
__________________
Там позади немало рук и глаз, но лишь одно лицо всего дороже, мы в этой жизни любим только раз, а после ищем на него похожих!!!!!!
|
|
#25
24.06.2009, 16:39
|
||||
|
||||
|
я поначалу бегала и по ступеням на гору поднималась,а сейчас уже как год хожу в тренажёрный зал.спорт нам нужен минимум 2 раза в неделю!
__________________
Сердце бъется тук-тук-тук...... обожаю этот звук. Я люблю тебя сыночек. Ты мой милый ангелочек.
|
|
#26
15.08.2009, 00:41
|
||||
|
||||
|
20-ти минутные занятия "Бодифлексом" ежедневно. Времени занимает немного - результаты потрясающие: 2-3 см. объёма в каждом параметре через неделю занятий!(Y)
__________________
Я всё хочу тебе отдать, мой самый аленький цветочек! Закрыть глаза и закричать, как я люблю тебя, СЫНОЧЕК!!!
|
|
#27
16.08.2009, 00:04
|
||||
|
||||
|
А можно поподробнее,что такое "бодифлекс"...
__________________
Bonne chance
|
|
#28
24.08.2009, 04:47
|
||||
|
||||
|
всю свою сознательную жизнь двигаюсь,и работу то выбрала лишь потому что не могу сидеть на месте,танцую,занимаюсь шейпингом,но особых никаких результатов,лишь начинаюограничивать себя в еде,хотя и так ем не много,вот тогда видны результаты,но начинает кружиться голова,что очень мешает при моих то нагрузках.
__________________
ОРИФЛЕЙМ! Приглашаю к сотрудничеству!
|
|
#29
08.10.2009, 20:21
|
|||
|
|||
|
Для снижения веса специалисты рекомендуют заниматься ходьбой 4-5 раз в неделю по 30- 60 мин в день, ваша цель -достигнуть 10000 шагов в день, придите к этому ,постепенно начните с того количества ,которое Вам под силу и постепенно увеличивайте, ходить следует в энергичном для Вас темпе.
|
|
#30
28.10.2009, 02:18
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте Екатерина Аликина напишите пожалуйста упражнеия
__________________
не ищите СЧАСТЬЕ! ОНО У МЕНЯ!)))))
|
Линейный вид
