|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#21
|
|||
|
|||
Программу Бодифлекс создала и написала Грир Чайлдерс. Она пишет, что питание тоже здесь имеет значение. "Чем раньше и легче Вы ужинаете, тем лучше". Все подряд есть нельзя.У нее много советов насче питания.
|
#22
|
|||
|
|||
********depositfiles.com/ru/files/3448113 здесь можно скачать *(F)
|
#23
|
|||
|
|||
*************rusmedserver.ru/beauty/bodyflex/fullindex.html здесь есть упражнения
|
#24
|
|||
|
|||
********rutube.ru/tracks/501778.html?v=ce95520362f7d4bf5e8796feebeaac5ehttp ://*****7wolf.ru/ Видео
|
#25
|
|||
|
|||
Вот здесь на русском, но почему-то половина без звука
*************skillopedia.ru/material.php?id=2561&slide=0 * (F)(F)(F) |
#26
|
|||
|
|||
Всем привет! Четыре года назад, после родов, я набрала 12 кг. Когда ребенку исполнилось шесть месяцев, а я так и не вернулась в обычный вес.... жуткая депрессия по поводу внешнего вида. 2 месяца занятий Бодифлексом + правильное питание, я пришла в норму.... не помню сколько я потеряла *сантиметров в обьеме, но 12-13 кг. точно скинула, самое приятное , что кожа подтягивается - от целлюлита никаких воспоминаний. Очень рекомендую всем, и особенно молодым мамам, так как они во времени ограничены, а 15-30 минут себе выделить можно.
|
#27
|
|||
|
|||
Решила попробовать *и уже чувсвуется результат.И чем хорошо , что требуется мало времени.Даже в перерыве на работе можно делать (Y)
|
#28
|
||||
|
||||
Дерзайте!!! Всем желаю удачи!!! *(F)
__________________
Запах ребёнка… Душистый и светлый Запах малины в июльском саду Запах ребенка... Вдыхаю и этим Этим дыханием снова живу! |
#29
|
||||
|
||||
А кто-нибудь знает можно ли заниматься Бодифлексом, если куришь?
__________________
Улыбнись,когда на небе тучи. Улыбнись,когда в душе ненастье. Улыбнись...и сразу станет лучше. Улыбнись, ведь ты же чье-то СЧАСТЬЕ! |
#30
|
||||
|
||||
очень надо! я занимаюсь и результат заметен, а подруга тоже хочет, но она курит и я не знаю, можно ли ей
__________________
Улыбнись,когда на небе тучи. Улыбнись,когда в душе ненастье. Улыбнись...и сразу станет лучше. Улыбнись, ведь ты же чье-то СЧАСТЬЕ! |