#101
|
|||
|
|||
чай черный несладкий.
|
#102
|
||||
|
||||
коктель гербалайф ф1
__________________
Я в отпуске...УРА! |
#103
|
|||
|
|||
Чашка кофе с молоком и сахаром
|
#104
|
|||
|
|||
стакан воды
|
#105
|
|||
|
|||
Я всегда завтракую кашей. поскольку с утра тело нуждается в углеводах!
|
#106
|
||||
|
||||
Самый лучший завтрак - салат из фруктов и орехов) Иногда готовлю гранолу, она долго хранится и дает заряд бодрости на весь день.
|
#107
|
|||
|
|||
Лучший завтрак это овсянка!
Я делаю так: запариваю кипятком, попутно нарезаю яблоки, кладу это всё в блендер, добавляю корицу + что-то из молочки (кефир, йогурт, закваску) и взбиваю) получается очень вкусно и сытно |