Болталка о диетах. PS Диеты обсуждают и на ДиОне,без этого никуда :(

Ругайте и обсуждайте только ЗДЕСЬ.

А лучше зайти на сайт *************dietaonline.ru.



Раздел Статьи --- Питание ---- Вредные Диеты.

[Playgirl]

Римма, целиком и полностью поддерживаю!!! *(Y)

На своем опыте убедилась, что это именно так, диета - это временный результат и потом следует срыв, а я на Дионе всего 2 недели,и очеь довольна, вес отбавляется и вроде бы все ешь. *:-)

[Бентли]

Здравствуйте.Пожалуйста подскажите где на ДиОне найти таблицу калорийности,я там уже несколько дней и не могу врубиться что вообще там нужно делать.Пожалуйста напишите в личку.:-$Заранее огромное спасибо,а то очень хочеться похудеть.И ещё вопросик-фитнес упражнения там тоже есть или самой нужно найти?

Моя диета --- Планировщик питания ---- Добавить еду/рецепт

Моя диета --- Фитнесс тренер --- Добавить упражнения аэробные/силовые

Я сидела на протасовке.Просидела 3 недели и бросила.Похудела,но поняла безуглеводное питание, а именно таковой я считаю протасовку, вредно для моего организма, так как у меня были страшные отеки. Опять вернуласть к калориям.

[Весеннее Счастье]

Я вот тоже не нахожу в диетах ничего хорошего, но если же вам так сильно хочется посидеть на диетках обратитесь к диетологу в свою городскую, или районную больницу...
Вот у нас городишка не большой и я сама недавно узнала, что он у нас есть....
Просто он говорит, что девочки, женщины стесняются обращаться вот и поэтому никто не знает...
Во-первых поговорить приятно, *во-вторых безплатно, в - третьих - возьмёт анализы посмотрит и сам скажет вам что нужно есть, что нет, что вредно, что уже в избытке, чего не хватает....

[Вернись]

Сегодня села на арбузную диету, у кого-нибудь был опыт и результаты?

Сидела 1 день на арбузе (разгрузочный). При этом считала калории съеденного арбуза. На следующий день очень болела голова и была слабость(у меня низкое давление). Моя мама сказала мне, что я вымыла калий. Не знаю так ли это,но теперь боюсь на арбузе разгружаться.