 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#61
07.02.2012, 02:26
|
|||
|
|||
На обед борщ на воде и без картошки. на ужин гречка с салатом из кислой капусты и вареной свеклы и зелени, заправить оливковым маслом
|
|
#62
07.02.2012, 02:27
|
|||
|
|||
|
На обед борщ на воде и без картошки. на ужин гречка с салатом из кислой капусты и вареной свеклы и зелени, заправить оливковым маслом
|
|
#65
09.02.2012, 17:43
|
||||
|
||||
|
Обед любой суп без картошки если с мясом и можно с картошкой если без мяса. УЖИН курица или рыба отварная с салатом. Это не суровая диета а правильное питание.
__________________
С Днём Валентина! Любви Вам Большой Взаимной Страстной  :*
|
|
#66
10.02.2012, 01:03
|
|||
|
|||
|
можно практически все, но в небольшом количестве (3-4 столовых ложки гарнира, 200 г мяса, супы - не больше 250г)
|
|
#67
11.02.2012, 21:24
|
|||
|
|||
|
<font color=#0000ff size=5# ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ"НЕЖНОСТЬ". 1л.йогурта 1.5% персик-маракуйя, 850г. консервированных ананасов, 35г. желатина, 200г. замороженной вишни. Влить сироп из ананасов в кастрюльку, насыпать туда желатин и практически довести до кипению (но не кипятить!) и хорошо помешать чтобы желатин растворился. Смешать сироп с йогуртом. Взять форму для торта, выложить туда ананасы, залить йогуртом, посыпать вишней - и в холодильник застывать. В 100г. торта 65 ккал
|
Линейный вид
