Для тех кто пьет коктейли! Завтрак для гурманов

Первое исследование было проведено в Центре питания человека при Университете Южной Калифорнии. Его целью было изучение влияния различных уровней белка в диете на снижение веса. Исследование проводилось в течение года. Исследователи хотели проверить гипотезу о том, что увеличение потребления белка ускоряет снижение веса. Они также хотели проверить, будет ли это сопровождаться большей потерей жировой массы по сравнению с теми, кто потребляет нормальное количество белка, даже если при этом снижение веса будет одинаковым. В исследовании принимали участие 100 человек с лишним весом. Они следовали диете, которая включала 2 коктейля Формула 1 в день, один прием обычной здоровой пищи и перекусы. Испытуемых разделили на 2 равные группы. Одной группе в коктейли добавляли белковый порошок Формула 3 Гербалайф. Второй группа в коктейли с Формулой 1 добавляли плацебо (нейтральный компонент), которое не содержало белка. При этом испытуемые не знали, к какой группе они относятся.

Клинические испытания Формулы 1 в США и Германии Недавние клинические исследования показывают, что необходимый уровень белка в пище благотворно сказывается на снижении веса и ослаблении факторов риска метаболического синдрома.

Новые рецепты коктейля:
100 мл виноградного сока + 150 мл воды + свежее киви + 2 ст. ложки формула 1 Тропик

Новые рецепты коктейля:
В 250 мл соевого молока добавить 1 ложку формулы 1 ванили + 1 ложку формулы 1 земляники + 100 гр свежей клубники

"На поляне!"
- 1 ст.л.Формула1 тропические фрукты
- 1 ст.л.Формула1 лесная ягода
- 1 ст.л. протеиновой смеси
- 250 -300мл обезжиреного молока
- 1 чашка свежей или замороженной клубники, малины, смородины или все вместе!!
Взбить в блендере со льдом!
250 ккал
белок : 22 г
жир : 2 г
углеводы : 20 г
клетчатка : 8 г

Каша-Вкусняша!
3 ст.ложки коктейля Формула 1 Лесная ягода
2 ст. ложки овсяных хлопьев
2 небольших крупно натертых яблока
1 ч.л. лимонного сока

Смешать хлопья и тертые яблоки. Когда хлопья пропитаются соком, добавить Формулу 1 и дать настояться еще полчаса.
Питательная ценность:
Калорийность: 418 ккал
Белок: 15,5 г
Жир: 6,8 г
Углеводы: 71 г
Клетчатка: 12,5 г

Коктейль "Киви со льдом"
1 порция Формулы 1 (ваниль)
1 киви
1 банан
2 ст. ложки ананасового коктейля
50 мл. концентрата алое
Все ингредиенты смешать в миксере с 250 мл. обезжиренного молока, добавить несколько кубиков льда.

Кофейный коктейль
2 ст. ложки порошка Формула 1 Французская Ваниль
1 ст. ложка быстро растворимого декофеинированного кофе
240 мл. обезжиренного молока
1/2 банана или 1/2 свежего персика (по желанию)
4-6 кубиков льда (по желанию)

Коктейль "Яблочный"
2 ст. ложки Формулы 1 (ваниль)
1/4 часть яблока
немного мускатного ореха
1/2 чайной ложки корицы
230 г обезжиренного молока
3 кубика льда

С ванильным коктейлем
# Абрикос, арбуз и ванильный порошок Формула 1
# Свежая слива и ванильный порошок Формула 1
# Киви и ванильный порошок Формула 1
# Киви, банан, ломтики ананаса, концентрат Алоэ и ванильный порошок Формула 1
# Фруктовый сок, киви и ванильный порошок Формула 1
# Апельсиновый сок, корица и порошок Формула 1 с ванильным вкусом
# Сок персика, корица и ванильный порошок Формула 1
# Сок тропических фруктов, банан и ванильный порошок Формула 1