#11
|
||||
|
||||
размер порций - 50 гр *- спичечный коробок, 100 гр - колода карт, 250-350 гр каши, салата - 1 стакан. *250 гр супа - 2 половника небольших.
__________________
Что-то в последнее время со зрением плохо-денег не вижу...))) |
#12
|
|||
|
|||
Тема хорошая!Спасибо:-)
|
#13
|
|||
|
|||
Тема хорошая!Спасибо:-)
|
#14
|
||||
|
||||
Не за что :-) Буду рада, если кому-то это пригодится :-) Я на таком питании похудела на 8 кг за 3 месяца. Вес держится уже год. Питание в моей семье кардинально изменилось, самочувствие улучшилось. Так что присоединяйтесь :-0
__________________
Что-то в последнее время со зрением плохо-денег не вижу...))) |
#15
|
||||
|
||||
:-D :-D :-D
__________________
Что-то в последнее время со зрением плохо-денег не вижу...))) |
#16
|
||||
|
||||
надо пробовать
__________________
Надо уметь закрывать скучную книгу,уходить с плохого кино,увольняться с плохой работы и расставаться с людьми,которые тобой не дорожат!!! |
#17
|
|||
|
|||
Ольга, Ваша диета мне подошла. Спасибо за такую нужную тему.
|
#18
|
||||
|
||||
Ольга, у меня *вопрос про яйца, мне *кажется *каждый день Это перебор. Они *прекрасно * утоляют *голод, содержат *много *витамин, но *максимум 2 *раза в *неделю *не *больше 2 *. Ваше *мнение....
__________________
Все профессии придумал человек и только три БОГ: Учить;Лечить;Судить |
#19
|
||||
|
||||
Про алкоголь * *Я понимаю *только *красное *сухое *вино или...
__________________
Все профессии придумал человек и только три БОГ: Учить;Лечить;Судить |
#20
|
||||
|
||||
Ну и конечно вопрос про сладости. Например к *гостях , ну *все *, приходится иногда.Что *лучше *выбрать. Пирог, шоколад, конфеты *или *мармелад. Что *лучше. * Я понимаю что *нельзя но *иногда
__________________
Все профессии придумал человек и только три БОГ: Учить;Лечить;Судить |