#21  
Старый 04.11.2011, 06:03
Аватар для Oliga-
Oliga- Oliga- вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 15.09.2010
Сообщений: 598
По умолчанию

Однако набрать суточную норму белка с обычной *пищей и не навредить фигуре достаточно трудно, если вообще возможно. Так, в яичнице из двух яиц содержится всего 12 г белка и 243 ккал. И если ваша норма протеинов составляет 60 г, то вам придётся съесть за день десяток яиц (оговоримся, что это опасно для здоровья). В результате свою норму вы получите, а вместе с ней 1215 ккал. Но кроме белков необходимы ещё жиры, углеводы, микроэлементы… *Возникает выбор: либо похудение и недостаток питательных веществ, либо норма веществ и проблемы с фигурой. Причём ни первый, ни второй вариант на пользу здоровью не пойдут. Оптимальным выходом из сложившейся ситуации могут стать протеиновые коктейли от компании Гербалайф. Они, обладая минимальной калорийностью, восполнят в организме норму белка, а также других необходимых элементов и витаминов.
__________________
Набирается группа по снижению веса и улучшению самочувствия!
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 28.08.2013, 19:45
cristinka cristinka вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 28.08.2013
Сообщений: 10
По умолчанию

фффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф ффффффффффффффффффффффффывапролдорполд
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 21.01.2016, 21:08
Chloe Chloe вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.12.2015
Сообщений: 17
По умолчанию

протеиновые коктейли не только гербалайф делает. есть также куча других произвдителей. все реально и без этих добавок))
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 23.03.2018, 20:21
aksana aksana вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 23.03.2018
Сообщений: 11
По умолчанию

От белка во многом зависят рост и развитие органов и жизненно важных систем, восстановление клеток и поддержание всех функций организма.
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 29.10.2018, 19:04
Чернцова Лиза Чернцова Лиза вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.10.2018
Сообщений: 11
По умолчанию

Для костей очень полезен белок))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 03:25. Часовой пояс GMT.