-10кг за 10 дней

[Бабочка]

МАРИНА!Диета описана в первом сообщении!!

еще скажу вам кое-что :-) когда худеешь нужно кушать грейфрут и киви :-)

[Запретный Пмад]

спасибо

[Бабочка]

По диете этого--нет!!Ведь это --лишние калории!Недавно смотрела передачу про грейфрут--так там объясняли что его надо скушать--килограмм что бы что то действовало!!Но это будет много калорий и принесет--обратный эффект!!Так что лучше подобрать хороший комплекс витамин!!

а яблоки тоже нельзя кушать

Конечно нельзя, диета описана подробно, отступать от нормы лучше не надо

вот блин какая я глупая завтра тогда не буду кушать яблоки девчонки я прям расстроилась, день напрасно прошел

[Запретный Пмад]

я завтра начинаюпосмотрим каков будет результат.

Не надо расстраиваться, дальше иди как написано в диете. :-) (F) (F) (F)

[Бабочка]

Одно могу сказать!!Что любое отклонение от диеты --ведет к застою веса!!Сама долгое время сижу на очень хорошей диете--,,французской,,и это проверено,съешь что то побольше или лишнее --вес встает!!!----Просто сейчас решила быть с вами!!Кому интересна моя диета,найдите группу,,мягкая мебель second hand ШОП!!,,--это моя группа!!Там в теме про похудению--найдете!!