КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ НЕ МУЧАЯ СЕБЯ ДИЕТАМИ!

50%тыквенного сока(пол стакана)

25%морковного сока

25%яблочного сока

1ст.л.оливкового масла



Сок должен быть свеже выжатым.

Пить утром на тощак 1ст.Кстати сок получается очень вкусным.В течении дня можете кушать все, что хотите. Единственное *сок пьют только ОСЕНЬЮ,когда все наполненно нужными витаминами. Проверено мной и друзьми.Желаю удачи (Y) *(fr) *(fr) *(fr)

мне кажется это скорей для улучшения пищеварения.

а реально похудеть можно только мучаясь :'(

Виктория этот состав сока уже проверен ;-)и как раз то что он чистит печень и кишечник,это самое главное для похудения.Попробуйте Вам понравится (fr)

верю, наверное.

но видимо я мазахист. и считаю что то что реально помогает обычно не бывает приятным.

знаете говорят, лекарство не бывает сладким, сладким бывает яд *:-D

зато вот когда похудею обязательно возьму ваш рецепт на вооружение для профилактики так сказать :-).

[Горячая Штучка]

Голодать не нужно.Можно исключить хлеб,сладости.

А вообще мы постуем *с мужем вместе.:-$

Очень эффективно.

голодать безусловно вредно. но у всех разное представление о голоде. ну например сколько пельмений вы обычно съедаете за раз: 5, 10, 20?

Какой сорт яблок? * Можно ли сок приготовить с вечера?

[горислава]

советую всем!!!!!!! Система "минус 60" (Екатенины Меримановой)!!! (Y) (Y) (Y)у меня за2 недели - 3 кг, и по -2 см, на бедрах и талии....главное без голодовок... и не мучайте себя ими...все проверено на себе :-)

яблоки любые,сок только свеже выжатый.И все это желательно только осенью,когда во всем много сока и витаминов (Y) :-D

[Ничего Мична]

А на мой взгляд и вкус, самая хорошая диета "Кремвлевская", на ней худееш за 1 неделю на 2-3 кг, не голодая, я ее тоже на себе испытала, за 2 ,5 месяца я похудела на 16 кг. И сейчас переодически на нее сажусь, в принципе только для поддержания формы.