 |
|
|
#5511
14.12.2010, 04:29
|
|||
|
|||
Наташа спасибо за то,что поддерживаете и даете советы.
|
|
#5512
14.12.2010, 04:36
|
|||
|
|||
|
Ира,как я тебя понимаю по поводу соблазнов..готовить мужу и сыну приходиться как всегда,а себе..:'( Еще раз повторюсь,что мне тяжело...думала,сегодня легче будет -нет..завтра 4й день.Слава Богу будут фрукты,а то говядина "вертится" по вечерам в пустом желудке.Результата пока особо не вижу.Со стулом тоже проблемы -первый раз сегодня за 4 дня (у меня еще перед началом японки был разгруз на МЧ) Наташа,Ира-я вам завидую,что вы уже близки к завершению;-)
|
|
#5513
14.12.2010, 05:18
|
|||
|
|||
|
добрый вечер!сидела на этой диете две нед. назад.
+ масаж, сауна и степ-аэробика 3 раза в нед.потеряла всего 4 кг. легко хорошо было... но чувствую мои 4 кг. начинают возвращаться:-( так что все эти диеты это полный бред. нужно постоянно воспитывать в себе силу воли и ограничивать свой ра
|
|
#5514
14.12.2010, 05:19
|
|||
|
|||
|
цион...
|
|
#5515
14.12.2010, 05:20
|
|||
|
|||
|
наверно нужно обращаться к специалистам за помощью...:-(
|
|
#5516
14.12.2010, 12:17
|
||||
|
||||
|
всем доброго утричка. у меня за первый день -400 гр, наверно мало. хотя я за прошлую неделю скинула столько же. поэтому наверно все ок!
__________________
Цените каждое мгновение, особенно те минуты, которые проводите рядом с близкими людьми… с теми, кто достоин этих мгновений...
|
|
#5517
14.12.2010, 12:38
|
|||
|
|||
|
приветик всем! в наших рядах не уменьшилось,я надеюсь!У нас уже обед вот сижу рыбку кушаю с салатикам из овощей ммммммм,какая вкуснятина!(fr) рыбку я люблю!!!!!!Девчонки я сегодня не взвешивалась,решила ,что буду взвешиваться раз в три дня,для меня так лучше,больше результат будет виден.Но настрой у меня боевой!!сегодня кофе с сухариком поднял мне настроение,:-D *до обеда кушать не хотелось!!!!!!!!!!
|
|
#5518
14.12.2010, 12:49
|
|||
|
|||
|
девочки,как вы думает, если я не выпью вечером кефир,диету сильно не нарушу?забыла купить:-( ,а на улицу больше не пойду,сыночка не с кем оставить!!!!!!!
|
|
#5519
14.12.2010, 12:55
|
||||
|
||||
|
Всем доброго утра!!!! Правда не у всех утро, но у меня утро!;-) *Встала на весы, а вес остановился......:-( .....за вчерашний день ничего не скинула..... Но зато я уже на полдороги и результат минус 4 кг!!!!! Елена, я вот даже и не знаю на счет кефира....(md) ...но раз безвыходная ситуация, то прийдется без него...
__________________
Счастье это когда ты просыпаешься от того, что тебя дергают за волосы, кричат в ухо маааам, обнимают, ложась всем тепленьким тельцем на лицо, перекрывая кислород, а потом целуют много много много раз!!!
|
|
#5520
14.12.2010, 13:01
|
||||
|
||||
|
Алена, отличный результат-так держать!!!!(Y)
__________________
Счастье это когда ты просыпаешься от того, что тебя дергают за волосы, кричат в ухо маааам, обнимают, ложась всем тепленьким тельцем на лицо, перекрывая кислород, а потом целуют много много много раз!!!
|
Линейный вид
