Различные методы похудения (диеты,таблетки,спорт и пр)Тема закрыта (архивная)!!!

Поделитесь опытом,как это возможно?

[Инна Каспа]

хочу уточнить по поводу морозника. я его принимаю не с целью похудеть.Хотя,конечно была бы ужасно рада, если бу он помог. Про его свойства написано столько всего хорошего, что даже если половина из всего этого правда, то его прием оправдан. Просто не знаю что делать. Я стала себя чувствовать гораздо лучше после того как начала его принимать. Но, с другой стороны отрицаельные отзывы настораживают.
Тут читала его даже детям назначают. Ну не совсем же они идиоты.Хотя я понимаю, что ради выгоды некоторые на все пойдут....
и еще..Девочки, те кто сбросили вес после рождения ребенка.Вы немного не учитываете, что кг, набранные за беременность уходят в первые 2 года после рожденуия ребенка,гораздо легче, чем кг наетые непосильным трудом. ;-)
А потом ,есть такая противная вещь,как нарушение обмена веществ. ..

[Инна Каспа]

Татьяна можно поподробнее. пожалуйста. Может быть у вас есть ссылка на эту методику?

Это я обратилась к Татьяне Клочковой. Все методы перепробовала.Буду рада,если поможете.

И еще, все диеты, это полная ерунда, просто правильное питание с ограничением жиров и углеводов,на всю оставшуюся жизнь, исключаем все продукты содержащие сахар, стабилизаторы, консерванты, красители и загустители,крахмалы, не едим майонезы, соусы,бульонные кубики и приправы в кот. есть глюконат, *едим все натуральное, приготовленное в духовке, пароварке, аэрогриле (без масла). Эффект потрясающий...

*****diet-clinic.ru вот ссылка! Там есть открытый и закрытый форум короче обращайтесь .

[Елена Ткэщ]

Татьяна!!! Расскажите про методику Ковалькова.

[Диана Мэмэтав]

Татьяна,а поделитесь с нами что за методика,пожалуйста.Или подскажите где её можно найти.А то я после береммености никак не могу востановиться,сильно поправилась.До своего прежнего веса надо скинуть 20кг.

[Елена Ткэщ]

Татьяна, я посмотрела, но ничего не поняла. опишите хотя-бы один день приема пищи, что вы кушаете. :-( :-( :-(

Девочки ссылку я вам дала, открывайтеи читайте. Суть ее ограничиваем жиры: Не больше одной столовой ложки оливкого,масла в день, и углеводы.В двух словах ее не перескажишь, у доктора вышла уже вторая книга , но купить ее невозможно, только,если скачать. у него на форуме, там все подробно, как и отчего мы толстеем, вообщем все подробно и досконально. И самое главное, что доктор свою методику проверил на себе и за пол года похудел на 60кг...Там есть все фотографии.