Вернуться   Форум диет и похудения > Другие способы похудеть > Секреты идеальной фигуры

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #61  
Старый 11.11.2008, 02:31
Аватар для Elena Movi
Elena Movi Elena Movi вне форума
Member
 
Регистрация: 27.10.2008
Сообщений: 39
По умолчанию

Рецепты для пароварки/Десерты
"Мраморный кекс"
5 яиц, 2/3 стакана муки, 1/2 сахарного песка, 3 ст. ложки порошка какао, ванилин на кончике ножа, свежеотжатый сок одного апель*сина, 2 ст. л. кокосовой стружки.
Яичные белки отделить от желтков и взбить миксером до образования устойчивой пены (их объем должен увеличиться в несколько раз). В полу*ченную массу добавить желтки, муку, сахар и ванилин, осторожно все перемешать до однородного состояния. Отделить половину теста и доба*вить в нее какао. Корзину для риса или кастрюльку выстелить фольгой и выложить туда полученную массу (столовой ложкой поочередно добавляя тесто с какао и без).
Накрыть чашу для риса или кастрюлю фольгой и на 35-45 минут поста*вить в пароварку или в кастрюлю с кипящей водой. По истечении этого времени вынуть кекс из пароварки, отделить от фольги и нарезать. Кусоч*ки выложить на блюдо, полить апельсиновым соком и посыпать кокосовой стружкой.
__________________
КАКОЕ СЧАСТЬЕ,КОГДА ЛЮБЯЩЕЕ СЕРДЕЧКО РЯДОМ!!!!!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #62  
Старый 11.11.2008, 03:37
Аватар для Фитнес-тренер
Фитнес-тренер Фитнес-тренер вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.06.2008
Сообщений: 861
По умолчанию

Елена, Вы супер! *(Y)
__________________
MakeShape в фейсбуке! Следите за новостями.
Ответить с цитированием
  #63  
Старый 12.11.2008, 10:28
Аватар для Elena Movi
Elena Movi Elena Movi вне форума
Member
 
Регистрация: 27.10.2008
Сообщений: 39
По умолчанию

Простите Зоя,я тут увлеклась немножко,но не знаю как остановиться.. :-$!!!Вокруг столько вкусного,но так хочется чтоб ещё и полезного,плюс хочется поделиться радостью нахождения таких полезных рецептов,быть может тогда люди заинтересутся и поймут,что питаться можно вкусно и без особого вреда для фигуры и организма!!!!!! (F) (F) (F)
__________________
КАКОЕ СЧАСТЬЕ,КОГДА ЛЮБЯЩЕЕ СЕРДЕЧКО РЯДОМ!!!!!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #64  
Старый 12.11.2008, 12:29
Аватар для Фитнес-тренер
Фитнес-тренер Фитнес-тренер вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.06.2008
Сообщений: 861
По умолчанию

Пароварка вообще чудо вещь! *(Y)
__________________
MakeShape в фейсбуке! Следите за новостями.
Ответить с цитированием
  #65  
Старый 12.11.2008, 15:44
Аватар для Екатерина Шэфт
Екатерина Шэфт Екатерина Шэфт вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 25.10.2008
Сообщений: 28
По умолчанию

Девочки,все рецепты,что вы здесь пишете,это из вашей домашней коллекции?я имею виду,пробовали и знаете о чем говорите,..Много интересных рецептов,но не хотелось бы просто переводить продукты
__________________
Обычно козлами женщины называют тех мужчин, которых им не удалось сделать баранами.
Ответить с цитированием
  #66  
Старый 12.11.2008, 16:00
Аватар для Екатерина Шэфт
Екатерина Шэфт Екатерина Шэфт вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 25.10.2008
Сообщений: 28
По умолчанию

Мое любимое овощное рагу.на 5 порций(100ккал в порции).ЧТО НАДО: 4кабачка с кожицей,2баклажана с кожицей,2зелёных перца,2красных перца,1жёлтый перец,2больших луковицы,5помидор,1маленькая коробочка томат пасты,2ложки раст масла,белый перец,1ложка супового порошка,паприка горькая или сладкая,соль и перец. ЧТО ДЕЛАТЬ:вымыть хорошо овощи и порезать на большие кубики.перемешать в кастрюле все продукты,закрыть крышкой и готовить около 30мин на маленьком огне,пока овощи не будут готовы.Подавать холодным или горячим.(я никогда не мешаю все овощи.вначале поджариваю лук,потом добавляю перцы,затем баклажаны и в конце кабачки.так и вкуснее и кабачки в тряпку не превращаются)
__________________
Обычно козлами женщины называют тех мужчин, которых им не удалось сделать баранами.
Ответить с цитированием
  #67  
Старый 12.11.2008, 16:04
Аватар для Екатерина Шэфт
Екатерина Шэфт Екатерина Шэфт вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 25.10.2008
Сообщений: 28
По умолчанию

Да,еще помидоры надо обдать кипятком и почистить.зачем мусор в тарелке.кладу почти перед концом...
__________________
Обычно козлами женщины называют тех мужчин, которых им не удалось сделать баранами.
Ответить с цитированием
  #68  
Старый 12.11.2008, 21:54
Аватар для Elena Movi
Elena Movi Elena Movi вне форума
Member
 
Регистрация: 27.10.2008
Сообщений: 39
По умолчанию

Скажу честно,Екатерина!!!Пробовала,но не все,пароварка осталась дома,а я уехала учиться,поэтому жду с нетерпением возвращения к ней :-(..
__________________
КАКОЕ СЧАСТЬЕ,КОГДА ЛЮБЯЩЕЕ СЕРДЕЧКО РЯДОМ!!!!!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #69  
Старый 13.11.2008, 02:53
Аватар для Екатерина Шэфт
Екатерина Шэфт Екатерина Шэфт вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 25.10.2008
Сообщений: 28
По умолчанию

Елена,вы меня неправильно поняли.я не вас конкретно имела виду,а вообще,о рецептах кот здесь напечатаны.
__________________
Обычно козлами женщины называют тех мужчин, которых им не удалось сделать баранами.
Ответить с цитированием
  #70  
Старый 16.11.2008, 22:10
Аватар для Elena Movi
Elena Movi Elena Movi вне форума
Member
 
Регистрация: 27.10.2008
Сообщений: 39
По умолчанию

Рецепты для пароварки/Десерты
<!-- article -->"Яблочное пюре"На 4 порции. 1 кг яблок, 100 г сахара, 5 г корицы.
Очищенные от кожуры и сердцевины яблоки нарезать ломтиками, посыпать корицей, положить в пароварку и го*товить 18-20 мин. Яблоки растереть и смешать с сахаром.
__________________
КАКОЕ СЧАСТЬЕ,КОГДА ЛЮБЯЩЕЕ СЕРДЕЧКО РЯДОМ!!!!!!!!!!!
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 15:11. Часовой пояс GMT.