#371
|
|||
|
|||
овсянка на воде с ложкой меда.Т.К страдаю запорами-мед хорош для кишечника,слабит.И чай зелёный без сахара с лимоном.
|
#372
|
|||
|
|||
3 ТЕФТЕЛЬКИ+ЛАПША+СОУС С ЛЕЧО !!
|
#373
|
|||
|
|||
KOGDA KAK,,ili butiki s kolbasi ili kashu mannuju em)
__________________
Когдa мужик рaзвивaет нaибольшую скорость - когдa бежит зa бaбой или зa бутылкой? - Когдa с бутылкой убегaет от бaбы |
#374
|
||||
|
||||
Вот бутерброды и манка вам дадут только лишний жир в организм... Нужно чтобы завтрак был сбалансированный. Нужен и белок, и витамины, и минералы, и клетчатка, жира не более 5 грамм... Почитайте темы в группе.
__________________
Can't let You Go... |
#375
|
||||
|
||||
Чашечка кофе или зеленого чая с сигареткой....:-P
__________________
Не жди чуда - ЧУДИ САМ!!!!)))))))) |
#376
|
|||
|
|||
омлет с овощами или яйцо вкрутую, каша из 4-х злаков на воде и салат из овощей с оливковым маслом
|
#377
|
|||
|
|||
ничего.
|
#378
|
||||
|
||||
Ничего - это отсутствие завтрака, у меня тоже так было. Через пару часов жуткий голдод и кидаешься на простые углеводы: конфеты, печенье... Отсюда и проблемы по здоровью, потом лишний вес.
__________________
Can't let You Go... |
#379
|
||||
|
||||
Согласна, если *не завтракать, то *на работе день начинается с кофе со сладостями, *аппетит волчий. *Раньше не завтракала, *так и было Теперь что-то *одно - *творог чуть -чуть, или 1 *яйцо вареное, *или йогурт * с отрубями. Не *не пью ни чая, ни кофе. *За 30 мин. до завтрака 1-2 стакана простой воды
__________________
Если Вы думаете, что для счастья Вам нужен второй человек - Вы ошибаетесь. Для счастья достаточно Вас самих. Второй нужен для того, чтобы разделить с ним своё счастье. |
#380
|
||||
|
||||
овсянка на воде с курогой.
__________________
Какая я??! Да разная! Когда люблю-прекрасная, коль не любима-хмурая; для сильно умных-дура я. Для праведников-грешная, для невезух-успешная. Для милого-красивая, а для зануд-счастливая... |