Диеты- за! против!

Я против диеты. Диета - это для ленивых. А вот физические нагрузки - это другое дело. В еде можно себя немного ограничивать и не кушать после 6 вечера. Худое тело и красота, это не одно и то же. С возрастом вес некоторым женщинам придает некий шарм. Иногда приятнее смотреть на слегка полноватое тело, чем на торчащие на груди косточни и острые коленки. Движение - это жизнь, а диета - это вред Вашему здоровью.

[Наталья Ондкээ]

Диеты заставляют вас чувствовать себя вечно голодным и обделенным жизнью. Исследователи сообщают, что вне зависимости от того, полный вы человек или худой, диеты вызывают постоянное чувство голода и создают постоянное желание съесть то, что есть нельзя, например, жирную и сладкую пищу. Кроме постоянного голода и искушений, вам приходится бороться с грустными мыслями типа: «Всем это можно есть, а мне нельзя». Такого рода мысли могут вызвать переедание из чувства протеста.

[Ирина Мика]

Если диеты не дают должного результата, то что делать людям с лишним весом? Профессор Ман считает, что важнейшую роль играют полноценное, умеренное и регулярное питание и физическая активность.

[Живодёрова]

Слово"Диета"",для меня табу А вот "мера",но сколько людей столько мнений.Мой результат будет эффективен только на острове в далеке от продуктовых магазинов.

Благодаря диете я 10 лет назад очень хорошо похудела. Вес без напряга держала 8 лет. Изменились жизненные обстоятельства. я стала баловать себя недозволеными продуктами и вот опять росту! И всё же я ЗА ДИЕТУ!

[Петрова]

Я за красивую и стройную фигуру, если для ее поддержания необходимо соблюдать диету, значит буду сидеть на диете, а если кто-то за естественность, т.е какая есть такой меня и любите, просто ему больше нечего сказать :-$

[gainst]

• Замедление обмена веществ
• Постоянно увеличивающийся недостаток жизненно необходимых элементов

• Потеря белка мышцами, приводящая к снижению мышечной активности. Это в еще большей степени приводит к замедлению обмена веществ и расхода калорий
• Организм, изголодавшись, требует восполнения питательных элементов, что приводит к перееданию и последующему набору веса
• Психологический срыв
• Последующий набор веса

[Ирина Хами]

если слово "диета" в большей степени подразумевает "ограничение" в еде, то я за нее, а если - насилие над организмом, и голодание, то нет.

[Танцующая]

если диета лишена чувства голода это то о чём можно мечтать,
но я б
ы предпочла научится культуре питания
диета для меня это временное явление а что делать дальше?

против. сидела- худела -всё вернулось