 |
|
|
#21
07.11.2010, 01:31
|
||||
|
||||
Юлия у меня -1600 ,совет не добавляй красный *перец ,пить не выносима!!!
__________________
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. Я 
|
|
#22
08.11.2010, 04:25
|
|||
|
|||
|
А можно еще зеленый кефир пить 1 день-2кг. Берем кинзу,укроп,петрушку,сельдерей,(2 огурца,кто переносит кефир с огурцом)перемалываем в блендере,заливаем 1 литром кефира,пьем целый день.Не чаще 1 раза в неделю.Я пробовала -1,800.
|
|
#23
09.11.2010, 05:03
|
||||
|
||||
|
И еще можно добавить в кефир 1 ст.л. *овсяных хлопьев и получиться скраб для кишечника, у меня на таком кефире ушло 2,5 кг. *это наверное потому что у меня бывают отеки
__________________
В постели я — звезда! Руки ноги раскину и сплю, а если еще пальцы растопырю — ваааще снежинка…)))
|
|
#24
09.11.2010, 05:10
|
|||
|
|||
|
ЗА 1 ДЕНЬ СТОЛЬКО УШЛО?
|
|
#25
10.11.2010, 01:15
|
||||
|
||||
|
Знаю очень хороший рецептик! УТРОМ:40 гр. сыра,ДНЕМ:любой салатик или супчик на нежирном бульоне,ВЕЧЕРОМ:одно вареное яйцо,ЗА 2 ЧАСА ДО СНА: 1 стакан кефира. Попробуйте,если понравится то пишите!
__________________
Все, что делается в нашей жизни- только к лучшему. То, что нас не убивает-делает нас сильнее и сильнее!!!
|
|
#26
19.11.2010, 17:20
|
||||
|
||||
|
Девочки если кто из вас знает как похудеть напишите пожалуйста! У меня проблемы с ЖКТ и с почками я не могу сидеть на диете с лимонами. Посоветуйте как мне избавиться от лишних кг. До родов я весила 68,а сейчас 92. Мне кг очень мешают жить и в физически и в моральном плане.!!!!!:-( :-( :-(
__________________
Ура! Инет дома!!!
|
|
#27
19.11.2010, 18:43
|
|||
|
|||
|
С проблемным здоровьем не надо сидеть на диете.Исключите картошку,макароны,хлеб,сладости в остальном тоже порции меньше,но чаще и процесс пойдет.Я так похудела за месяц 7 кг.
|
|
#28
19.11.2010, 22:54
|
||||
|
||||
|
дорогая екатерина,могу предложить такую диету! утром 1 стакан киселя, но только на натуральных ягодах,днем небольшая порция, либо супа,но без обжарки, либо второе но на пору, вечером,40-60 гр.сыра,1 яйцо,на ночь 1 стакан кефира!!!!!!!!! попробуй, должно помочь!
__________________
Все, что делается в нашей жизни- только к лучшему. То, что нас не убивает-делает нас сильнее и сильнее!!!
|
Линейный вид
