#11
|
||||
|
||||
А я взвешиваюсь раз в два дня стабильно . но все равно расстраиваюсь, дело в том что я уже 2недели занимаюсь фитнесом и аэробикой и после этого хожу бегать и после 5 не ем только воду бывает пью а весы как стояли на 83 так и стоят.
__________________
Добраться до мечты — значит пройти тест на выносливость. (Эльчин Сафарли) |
#12
|
|||
|
|||
wot Ylija i u menja takaja problemma, sanimays mnogo sportom a wesi ne raduyt! Tak mne skasali 4to migci bolshe gira wesjat, u was eshe dolgen bit santimetr, wam eshe nugno ismerjat sm. potom posmotrite!
|
#13
|
||||
|
||||
да кстати сантиметр есть так вот я в объемах начала худеть по не многу, но я где то читала что вес может стоять какое то время .А может действительно, жир уходит а мышцы растут (ch)
__________________
Добраться до мечты — значит пройти тест на выносливость. (Эльчин Сафарли) |
#14
|
|||
|
|||
Юля мышечная ткань тяжелее жировой.Я уже давно занимаюсь и вес не снижается,т.к. всё не могу координально изменить питание.Даже оставаясь в прежднем *весе Вы будете выглядеть стройнее,мышцы подтягиваются да и осанка меняется.
|
#15
|
||||
|
||||
Могу и 10 раз *:-D
__________________
Если вас пошлют на все 4-ре стороны идите на юг там теплее !!!!!!! |
#16
|
|||
|
|||
раз в неделю
|
#17
|
||||
|
||||
каждый день
__________________
обожаю пупсяшку нашу!!! |
#18
|
||||
|
||||
10 РАЗ ЗА ДЕНЬ :-$
__________________
Если вас пошлют на все 4-ре стороны идите на юг там теплее !!!!!!! |
#19
|
||||
|
||||
Ольга Махортова *спасибо , прочитав *то что вы написали я почувствовала себя на много увереннее , теперь еще упорнее буду занимться (fr)
__________________
Добраться до мечты — значит пройти тест на выносливость. (Эльчин Сафарли) |
#20
|
|||
|
|||
Раз в неделю *:-)
|