Вернуться   Форум диет и похудения > Другие способы похудеть > Остаемся молодыми и здоровыми

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #21  
Старый 04.09.2011, 00:52
Фатима K Кэ
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

а я настраиваюсь, уже продумываю что готовить *и как на работу таскать, ведь желательно чтоб все было самим приготовлено, хочу с вечера заготовки делать, кто еще работает, девочки как вы будете обедать
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 04.09.2011, 01:14
Аватар для Аня Двадненко
Аня Двадненко Аня Двадненко вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 01.09.2011
Сообщений: 28
По умолчанию

а я работаю сутки через трое.мне легче
__________________
НЕ ДЕЛАЙ ЗЛА - ВЕРНЕТСЯ БУМЕРАНГОМ. НЕ ПЛЮЙ В КОЛОДЕЦ - БУДЕШЬ ВОДУ ПИТЬ, НЕ ОСКОРБЛЯЙ ТОГО-КТО НИЖЕ РАНГОМ, - А ВДРУГ ПРИДЕТСЯ ЧТО-НИБУДЬ ПРОСИТЬ. НЕ ПРЕДАВАЙ ДРУЗЕЙ, ИХ НЕ ЗАМЕНИШЬ, И НЕ ТЕРЯЙ ЛЮБИМЫХ - НЕ ВЕРНЕШЬ!
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 04.09.2011, 02:50
Аватар для Nature Golden Time
Nature Golden Time Nature Golden Time вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.08.2008
Сообщений: 813
По умолчанию

а я дома сижу в декретном отпуске.. мне типо еще легче?! только вот нет... ребенку да и мужу всякую вкуснятину готовлю... я вот уже как год худею и потеряла 17 кг... ох и тяжко же это все дается!!! *завтра крайний день обжорства!!!! поскорей бы он прошел!!!
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ."
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 04.09.2011, 03:46
Фатима K Кэк
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

девочки а кому сколько надо сбросить? *я после 3 родов сильно поправилась10 кг сбросила а надо еще 25, очень надеюсь что все получится
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 04.09.2011, 04:56
Аватар для Nature Golden Time
Nature Golden Time Nature Golden Time вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.08.2008
Сообщений: 813
По умолчанию

мне в идеале 15.. но я так хотя бы 10 то точно!!!
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ."
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 04.09.2011, 18:26
Аватар для Nature Golden Time
Nature Golden Time Nature Golden Time вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.08.2008
Сообщений: 813
По умолчанию

всем приветик!!! остался один день......... так... так... так...*-) *нужно все подготовить... купить необходимые продукты... расписать меню по дням и прилепить на удобное место... думаю на холодильник подойдет!!! (ch) *так что еще??? купить витамины!!! думаю компливит подойдет.......... *для самамассажа подойдут вакумные банки!!! тогда нужно купить масло.... обруч в обязаловку для меня!!! :-) *пока вроде все...
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ."
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 04.09.2011, 18:29
Аватар для Nature Golden Time
Nature Golden Time Nature Golden Time вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.08.2008
Сообщений: 813
По умолчанию

завтра с утра на тощак замерить вес, объемы... *контрольное взыешвание раз в неделю, объемы раз в 2 недели.. *вот я почему то уверена что у нас девочки все получется!!!
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ."
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 04.09.2011, 18:33
Аватар для Nature Golden Time
Nature Golden Time Nature Golden Time вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.08.2008
Сообщений: 813
По умолчанию

Мясной салат: картофель мясо или колбаса, зел. горошек, яйцо, солёный огурец,1 ст. ложка сметаны или майонеза * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Винегрет: картофель, морковь, свекла, квашеная капуста, солёный огурец, лук, 1 ст. ложка масла
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ."
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 04.09.2011, 18:37
Аватар для Nature Golden Time
Nature Golden Time Nature Golden Time вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.08.2008
Сообщений: 813
По умолчанию

2 раза в неделю ванна с добавлением натуральной морской соли (500г на ванну) + хвойным экстрактом (концентрация в 2 раза больше, чем в инструкции) в течение 30-40 минут. Температуру постепенно наращивать, начинать с 38 градусов и довести постепенно до 45 градусов
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ."
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 04.09.2011, 19:03
Фатима K Кэ
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

спасибо за подробное описание, я тоже продукты вчера закупила, сыходила по магазинам и заодно затарилась, у меня обруч тоже есть буду крутить, масло массажное для уменьшения объемов, и гели против целюлита набрала и скраб для тела... В общем вооружилась во всю, главное выдержать, по крайней мере очень хочется выдержать и достигнуть желаемого результата, выдержки всем нам
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 11:14. Часовой пояс GMT.