 |
|
|
#21
29.04.2010, 00:24
|
||||
|
||||
Ходьба – простейший вид фитнеса для всех желающих. Она не требует специальной подготовки и присутствия тренера. Ходьба помогает стать стройнее и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Научно доказано – ежедневная 30-минутная пешая прогулка продлевает жизнь в среднем на 2 года!
__________________
Главное, девчонки, сердцем не стареть, и все, что задумано - до пенсии успеть! Ну, а потом на пенсии - пошухарить слегка... Не важно, сколько в паспорте, коль молоды сердца ! 
|
|
#22
29.04.2010, 00:26
|
||||
|
||||
|
С возрастом здоровье и спортивная форма нуждаются в изменениях. Но нельзя отказываться от физической нагрузки, в каком бы возрасте вы не были. Поддержание хорошей формы сокращает опасность заболеваний, помогает контролировать уровень холестерина, вес, кровяное давление и стресс.
__________________
Главное, девчонки, сердцем не стареть, и все, что задумано - до пенсии успеть! Ну, а потом на пенсии - пошухарить слегка... Не важно, сколько в паспорте, коль молоды сердца !
|
|
#23
29.04.2010, 03:33
|
||||
|
||||
|
На востоке культура более развита чем у нас и поэтому в Китае гимнастика,как позавтракать,а мы в большинстве своем ленивы,а например, тибетская гимнастика выполняется прямо в кровати после пробуждения,а какая профилактика (Y) (Y) (Y)
__________________
живи так.. чтобы в глазах отца не видеть стыд а в глазах матери не видеть слезы...
|
|
#24
29.04.2010, 19:48
|
||||
|
||||
|
Я положительно! Но ленюсь(fr)
__________________
В одной деревне умирает старик. Очень не хочет это делать и просит Бога:" Ну, дай Господи пожить ещё немного!" Господь ему отвечает:"Хорошо, сколько ты хочешь? -ну, сколько листьев на дереве. -Нет, это много, говорит Бог. -Ладно, столько, сколько яблок на
|
|
#26
29.04.2010, 23:40
|
||||
|
||||
|
С удовольствием плаваю в бассейне два раза в неделю и совершаю ежевечерние прогулки!(v) (fr)
__________________
Жизнь как электричество:с напряжением встаёшь,с сопротивлением идёшь на работу,весь день искришь,приходишь наэлектризованная с работы,а потом вырубаешься!
|
|
#27
02.05.2010, 04:13
|
||||
|
||||
|
Я уважаю людей, которые находят время на спорт.
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . .
|
|
#28
03.05.2010, 01:09
|
||||
|
||||
|
К спорту отношусь уважительно. Стараюсь выполнять физ.упражнения каждый день.
__________________
Мне нравится быть той, какая есть, Живя под небом с ясными глазами... Мне нравится так много, что не счесть! И это все я разделяю с вами...
|
|
#29
04.05.2010, 00:57
|
||||
|
||||
|
Я положительно! Но ленюсь но заставляю себя каждое утро через НЕ ХОЧУ
__________________
Рядом с хорошим мужчиной женщина становится счастливой, рядом с плохим — сильной.
|
|
#30
05.05.2010, 00:44
|
||||
|
||||
|
Я хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал, и на шейпинг 2 раза в неделю, сначала заставляла себя силой встать с дивана и вперед, а когда кг, пошли вниз, с радостью занимаюсь.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
Линейный вид
