Какие диеты вы использовали или используете сейчас ?

Хочу сесть на рыбу в пароварке. Кто нибудь пробовал?Подскажите

Надо скинуть 8 кг. Не получается. Скинула 7 кг и больше не получается

Я не ем после 6 а заниматься получается только редко потому что сердцем проблемы.

ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ! *ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ , УЛУЧШИТЬ СВОЁ САМОЧУВСТВИЕ И ГОТОВЫ СЕРЬЁЗНО РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ, ПИШИТЕ МНЕ ЛИЧНО!!!!!!

[Симона1]

мне помогли диетологи из мед.центра гемокод, я старалась применять все советы. тем, кто хочет похудеть, надо понять, что чудес не бывает, надо работать над собой. но я не голодала, просто правильно питалась под наблюдением специалиста.

[3Ilonka3]

вы правы,надо работать в поте лица

[Регина1]

гемокод-это по гр. крови что ли, на сколько эффективна эта диета и как долго надо придерживаться её?

[Алика]

а вы попробуйте найти в инете про гемокод, я так и набирала гемокод, там подробно объясняется методика. я читала и слышала отзывы людей, производит хорошее впечатление. мне нравится, что худея, ещё и оздоравливается организм. это главный показатель, а значит метод хороший.

[катя90]

а у меня история такая в детстве меня кормили очень и я была пухленькой девочкой а когда созрела то не нравилась красивым спортивным мальчикам и вот я нашла прекрасную диету ********haa.su/lLJ/ тут ты сам выбираеш как и каким способом похудеть лично мне очень помогло и благодаря этой диете я сбросила свои лишние килограммы и познакомилась с прекрасным парнем

[dinarina]

Я больше года назад посетила центр снижения веса "Доктор Борменталь" вот их сайт tomsk.doctorbormental.ru/ похудела с их помощью на 23 кг. Сейчас поддерживаю свой вес. теперь правильное питание это мой образ жизни. Хожу в тренажерный зал, иногда плаваю.