Караул! не хватает силы воли сесть на диету... надо сбросить кг 12-15. ПОМОГИТЕ!

Я с вами,девчонки.Помогайте! надо много * *сбросить.Ну не сразу.я это понимаю.Как настроится и не обожраться.Я сейчас дома сижу.Пироги,беляши,пиццы.Мужики в вострге муж и сын,я в трансе.Я ЖЕ ЭТО ТОЖЕ ХОЧУ И ЕМ,ААААААААА

[Оранжевое Нас]

приветт всем худеющим и желающим похудеть!я лично отношусь ко вторым причем года 3уже!недавно захожу в комнату,смотрю мой гирю поднимает,я ему"подтянуться что-ль решил?"он:"да,хочу немного подкачаться,а то на твоем фоне дохляк"(tr)

и тут-то я решила ,что точно сяду!посидела на "10кг нету"ровно три дня,голова кружилась,

Ну девочки! Замутила я тут *тему.... Пытаюсь взять себя в руки. Во всяком случае стараюсь настроиться. Прочитала книгу в электронном виде "Система минус 60". Думаю стоит оно того, чтоб на ней посидеть. Есть можно все, но есть определенные правила. *Я сейчас вешу 71-72 кг при росте165 см. Хочу похудеть до 55 кг. Если честно, с трудом себе это представляю, но думаю реально. Главное настроить себя. Вот вчера поела последний раз в 6 вечера, но так скажем хорошо поела: ухи чашечку грамм 250, 1 апельсинку съела. Вообще принимаю еще БАДы: йодактив и капилар, а также пью мочегонные. Отечность небольшая по утрам. Чищу кищечник ежедневно. Ну очень хочется привести себя в форму к купальному сезону. А еще набрала ткани пошить себе одежды, но пока сдерживаю себя в порывах. Хочется, конечно сшить новое уже на новую красивую фигуру. Давайте все вместе возьмемся за себя. БУДЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА!!!!

Жанна,а как ты чистишь кишечник(ежедневно)?Девочки,в своё время подсела на "Фуросемид"(мочегонные).Утром встаю-сдувшаяся(вроде и ничего).Но если не выпью на ночь-просыпаюсь отёкшая.Теперь не знаю,что делать?Наверное почки подсадила.Но от мочегонных не худеешь,только жидкость выводиться,а не жир.

Чищу почти каждый день, потому что количество потребленной пищи не соответствует тому что выходит из организма....а еще наши организмы на столько зашлакованы, что просто жуть!!! фуросемидом я тоже периодически балуюсь. Но особо им увлекаться нельзя. Хотя могу сказать, что в наших организмах жидкости лишней тоже навалом, и она содержится в лимфе, поэтому нам кажется что у нас жир, а это может быть вода. Из лимфы ее надо выводить. Это хорошо делает отвар сабельника.

[Богатая]

Жанна, а чем конкретно, кроме мочегонных и фуросимида, Вы чиститесь? Что бы так, эффективное очищение было, а то я как-то чистилась, так как-то не очень хорошо себя чувствовала. А фуросимид пить часто нельзя, в добавок нужно пить калий, так как он вымывает его из организма

[Raffaello]

девочки,хочу вас поругать(только без обид).

Нельзя пить мочегонные каждый день! Опустятся почки,тогда не до диет будет! Поменьше соли,копчёностей! ПЕЙТЕ ЧИСТОЙ ВОДЫ ДО 2-Х ЛИТРОВ!поверьте,результат не заставит себя ждать! ТЁПЛАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ!проверено!!!

Заваривайте лучше брусничник,еште брусничное варенье.

Не садите здоровье таблетками,милые девчата!

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И УДАЧИ!

Начался пост! решила собрать себя в кучку и по-постовать.... плюс я еще решила питаться по системе "МСИНУС 60"..... Мне нравится.... до 12 часов можно есть все..... (ну конечно в разумных пределах), *последний приием пищи в 18 часов..... Нормально. Пока получается.....

8 марта питалась овсянной кашей и натертой морковкой с сахаром (без сладкого вообще не могу, иначе депресняк.... а мне его никак нельзя)

[азалия]

Жанна, у меня сестра питается по системе -60! Результаты очень хорошие! Сдувается на глазах! Я по ней тоже питалась в прошлом году,но попала с сыном в больницу,а там не до правильного питания и все к чертям полетела,набрала вес снова,взялась за себя тока щас,но уже на другой диете! А на счет силы воли...я себе из интернет-магазина заказала джинсы,на размер меньше!теперь хоть тресни надо похудеть,чтоб в них влезть,а то денег жалко будет а еще скоро тепло будет,начнем раздеваться..охота показать стройную фигура,а не набор складок! В общем,желаю вам успехов в нашем нелегком деле! Все зависит от нас самих,наша красота и молодость лишь в наших руках