#21
|
|||
|
|||
Где у нас сейчас чистую воду взять можно...
|
#22
|
|||
|
|||
Конечно, здорово звучит, пить хороший чай и худеть. Но, по-моему, без физических нагрузок тело не может жить в балансе, так уж задумала мать природа. Поэтому лучше и питаться правильно и про сорт не забывать. У меня было примерно такое же восприятие, но потом я приняла участие в проекте Просушка.рф, сейчас минус 15 кг за 30 дней. Но работа еще есть, поэтому я хочу еще раз попробовать себя на прочность. Лучше собрать команду из 2-3 человек и тогда будет большая скидка на программу занятия и меню на каждый день. Всё очень грамотно разработано.
|
#23
|
|||
|
|||
1. воду я фильтрую сама. Покупала здесь фильтр ********keosan.ru Сразу скажу - продают они их очень дорого, раньше цены были значительно гуманнее. Но, аналог можно в Китае найти. Сам этот фильтр воду, обыкновенную из под крана фильтрует исключительно великолепно. Вода - вопрос важный. Или ищите источники за городами. Часто о них пишут в интернете и координаты указывают.
2. "минус 15 кг за 30 дней" - Вы себя не бережёте. Так нельзя над собой измываться. Ваша Просушка Протряска - Освенцим прямо какой то. Я и не говорю, что физической нагрузки не должно быть совсем, нет конечно. Но всё в меру, в радость, а не пытки групповые. И до тех пор пока обмен веществ полноценно не заработает, никакого улучшения не ждите. Хоть упрыайтесь на скакалке. Только сердце себе посадите. К похудению надо относиться с радостью, лёгкостью и улыбкой, а не как к работе и каре небесной. Дайте организму полезное, гуляйте на свежем воздухе и он отблагодарит. А не стресс ему устраивайте. Помните, 1 пачка чипсов и 20 дней гонок на велотренажёре - собаке под хвост. Примерно так. Кстати, если кто то начал пить качественный чай пуэр - напишите, сообщите стартовые параметры. Будем наблюдать за Вашими успехами в режиме реального времени. |
#24
|
|||
|
|||
класс! это превзошло все мои ожидания
|