 |
|
|
#531
05.02.2009, 04:49
|
|||
|
|||
Вот решила попробовать. :-) Девченки,подскажите сколько порций в день надо съедать и через какое время?
|
|
#532
05.02.2009, 06:27
|
|||
|
|||
|
Dewo4ki bolschoe sposibo za poderschku :-$ budu derschatsja ;-)
|
|
#533
05.02.2009, 09:10
|
|||
|
|||
|
Привет девченки! Я сидела на этой диете, но не выдержала, изжога появилась. Но я перешла на "диету семи каш", она более разнообразна и не вызывает чувство отвращения от еды. В принципе те же витамины. Сидеть на диете семь дней: 1- рис, 2- гречка, 3- овсянка, 4- перловка, 5- пшеничная крупа, 6- ячневая крупа и 7 день- всех каш по одной столовой ложке смешать, сварить и скушать. При этом я пила зеленый чай с медом. В принципе терпимо. Похудела сильно, штаны спадали, но моя изюминка при всех диетах - это клизма каждый день, растирание скрабом, и зарядка. На все про все у меня в среднем уходит менее 2х часов. А потом после семи дней я делаю полную разгрузку с помощью молока и зеленого чая.
|
|
#534
05.02.2009, 12:55
|
|||
|
|||
|
Девочки, сегодня третий день моей гречневой жизни и *-4 кг почти (fr) уррррааа!еще вчера наскрабилась кофе и упражнения поделала :-Dмне нравится!
|
|
#535
05.02.2009, 14:50
|
||||
|
||||
|
привет девченки!!
а я вот сорвалась вчера с нее и съела пельмешек немного (неудержалась, мама приготовила) *-) :-( теперь снова все начала с сегодняш дня. :-) буду держаться :-)
__________________
я всегда знаю чего хочу , но когда любимый меня спрашивает "что тебе купить ?" я вхожу в ступор))))
|
|
#536
05.02.2009, 14:52
|
|||
|
|||
|
всем привет,,,,у меня уже 4 день,,,чувствую себя отлично,,сегодня в гречку добавила укропчика,,,,вообще вкусненько :-P
|
|
#537
05.02.2009, 15:15
|
|||
|
|||
|
а укроп можно?
|
|
#538
05.02.2009, 15:17
|
|||
|
|||
|
конечно можно,,и петрушку можно,,только свежую ;-)
|
|
#539
05.02.2009, 15:19
|
|||
|
|||
|
На гречке выдержала 5 дней, потеряла 4 кг. Теперь сижу на макаронах грубого помола и тушоных кабачках , вкуснотища и ,пардон, выходит все со свистом. *Каждый день теряю по килограму (Y) Кому интересно спрашивайте подробности.
|
|
#540
05.02.2009, 15:54
|
||||
|
||||
|
Девочки, все доброе утро!!!! ;-)
Рада слышать всех, кто держится!!! Я тоже старалась вчера очень сильно! и поэтому после 6 вообще ничего не ела, даже гречки! только стакан кефира на ночь выпила! С утра настроение чудесное и самочувствие тоже!!! Второй день ,а уже появилась легкость!!!! :-D Радует!!! А гречечку уже даже полюбила за эти 2 дня! уже не такая и противная!!! утром ничего так пошла!!! ;-)
__________________
Дети - это наше бессмертие
|
Линейный вид
