Как убрать второй подбородок??

[Irinka]

так уже задрал!!!!!!!!!!!!!!!!(sc) (sc) (sc) (sc) (sc) (dt) (dt) (dt) 8oI 8oI 8oI 8oI 8oI 8oI 8oI 8oI

[алиса]

Шея - самая красноречивая часть тела, и говорит она о возрасте. У некоторых людей есть проблемы и со сморщенностью шеи. Кроме того, у всех людей старше тридцати пяти появляется беспокойство по поводу двойного подбородка. А если у вас есть хоть немного лишнего веса, вы непременно будете, иметь двойной подбородок. Область под подбородком первой реагирует на физические упражнения. Обычно там не много жира - всего лишь дряблая кожа. Так что, если мы хотим стать красивыми, начнем с "уродливой гримасы"

[алиса]

Начальная поза: Встаньте прямо, выведите нижние зубы за передние (дантист назвав бы это неправильным прикусом) и выпятите губы, как будто пытаетесь кого-то поцеловать Выпячивая губы, вытягивайте шею, как упрямый бульдог, пока не почувствуете в ней напряжение.
Теперь поднимите голову и представьте, что вы собираетесь поцеловать потолок. Вы должны почувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудины. Не удивляйтесь, если на следующее утро вам покажется, будто вас накануне били по шее копытом. Просто эти мышцы до этого никогда не работали. Стойте прямо, руки откидываются назад (как будто вы на трамплине - это для удержания равновесия), и подбородок поднимается к потолку. Подошвы должны полностью касаться пола.
Сделайте упражнение пять раз.

[алиса]

руки отводим назад внизу, как-будто собираемся прыгать

[бронислава]

Мариночка! Спасибо за гимнастику против второго подбородка. Очень эффективно. Девчонки мы скоро будем стройные и очаровательные, а самое главное - уверенные в себе. (v)

[Irinka]

ага! ))) если б ее еще делать!:-D :-D

У МЕНЯ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК УХОДИТ САМ,СЛЕДОМ ЗА КГ

[leluseek]

Согласна с последним *оратором!)))

[Irinka]

все буду делать упражнения Маринкины!

[hellokitty]

Слышала, что бодифлекс помогает)) Еще и с лица можно похудеть, кому надо)