 |
|
|
#31
15.01.2011, 23:12
|
||||
|
||||
Сидела на этой диете в прошлом году 10 дней.Первый 3 дня еле только гречку запаренную на воде и нежирный кефир, потом стала пить по 8-10 чашек зелёного чая в день и по одному яблоку.Стало немного легче пережить чувство голода.После недели на гречке есть вообще не хотелось, заставляла себя пить чтолько зелёный чай без сахара.Да,похудела на 7 кг,одежда стал висеть,приятно было покупать новую другого размера. После 10 дней жёсткой диеты перешла только на те продукты,которые можна, а от тех,чтто поправляются стралась не обращать внимания,разве что только за праздничным столом и то чуть-чуть.Ела в основном овощи,фрукты, обезжиренные молочные продукты, а вместо сладостей покупала сухофрукты. Подводя свои итого хочу сказать,что это действительно жёсткая диета, не всем она подходит.У меня был нарушен стул, постоянная сухость во рту и немного раздражительности.После полугода *почти правильного питания,расслабилась, и набрала столько же. Так,что удачи, кто сидит уже на диете *или собирается! *:-D
__________________
Если жизнь подкинула тебе кислый лимон, НЕ НОЙ... Лучше подумай где взять соль и текилу... 
|
|
#32
11.02.2011, 02:07
|
||||
|
||||
|
а гречку *есть только когда голодный или в определенное время?
__________________
Эх, как всё складывается: Зима покажет кто где ссал, Весна покажет кто где срал, Лето покажет кто сколько жрал, а что же покажет Осень ?
|
|
#34
12.02.2011, 00:47
|
|||
|
|||
|
Да нужна большая сила воли!!!!!!!!!!!!!задайтесь целью и получиться!!!!!!1главное перенести первые з дня а потом привыкнете!еще можно пить зеленый чай но без сахара!Если не можете жить без мяса? тогда можно сварить кусочек куринного филе без соли и покушать мясо ,бульен тоже можно выпить!я так хорошо похудела!
|
|
#35
12.02.2011, 00:48
|
|||
|
|||
|
у меня была аллергия мне ничего нельзя было есть сидела неделю на куринном бульене! Результат просто супер! и самое главное не голодала!попробуйте!
|
|
#36
14.02.2011, 00:40
|
||||
|
||||
|
На ГД *за неделю похудела на 3 кг .
__________________
Какое это счастье, что у меня есть дочка... Красивые глаза и пухленькие щечки... Веселая улыбка и звонкий детский смех... И этот человечек ДОРОЖЕ В МИРЕ ВСЕХ!!!
|
|
#37
14.02.2011, 17:18
|
|||
|
|||
|
с сегоднешнего дня начала сидеть на этой диете.может быть и похудею.
|
|
#38
20.02.2011, 22:50
|
|||
|
|||
|
я на этой диете похудела за неделю на 3 кг
|
|
#39
20.02.2011, 23:15
|
|||
|
|||
|
Очень хороший результат! (Y) Так держать!!!!
|
|
#40
25.02.2011, 22:42
|
||||
|
||||
|
всем привет. залейте эту гречку кифиром 1% жирности и через 18часов кушайте наздоровье. результат паразит вас.... я за неделю похудела на 8кг. талько ни какой соли.
__________________
Чаще всего побеждает тот, кого не принимали всерьёз...
|
Линейный вид
