#21
|
||||
|
||||
(F)(F)(F)спасибо Дарья!
__________________
КАК БОЛЕЮТ МУЖЧИНЫ.С лицом измученным и серым,На белой смятой простыне,Как жертва бешеной холеры,Лежит коленками к стене.Протяжно стонет,как при родах,В квартире стихли разговоры,Ночник горит едва-едва.У мужа тридцать семь и два.. |
#22
|
||||
|
||||
Марина, вес оптимальный вес- 49кг
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#23
|
||||
|
||||
Я бы хотела добавить, что врачи, если у вас "широкая кость", добавляют к идеальному весу не более 3-х кг! А еще существует огромно множество рассчетных таблиц! Например, если брать обьем запястья, то мой "идеальный вес" д.б. 55 кг ( при росте 1,68м), а если за основу взять обьем грудной клетки, то - 65 кг!!!(md) ! Дарь, а какой критерий лежит в основе Ваших расчетов? А, может быть, критериев несколько? :-)
__________________
Когда ты любишь, стук твоего сердца слышат все вокруг, когда ненавидишь – он отдается лишь в твоей голове, когда умираешь – только ты перестаешь его слышать, но он остается с теми, кто тебя любит. |
#24
|
||||
|
||||
Елена, вы совершенно правы))) Я чаще всего пользуюсь расчетной таблицей, кстати, если хотите, могу добавить ее в форум:-)
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#25
|
||||
|
||||
Когда сбрасываю вес, у меня худеет все: грудь, попа, ноги. Но вот живот всегда остается с прежним объемом:-@:-@:-@!!! Фитнес меня не затягивает, пробовала начинать 3 раза, через месяц мои походы в зал заканчиваются... Пробовала налегать на пресс, пресс получился стальной, но поверх него все та же жировая прослоечка, которая ну никуда уходить не желает!
Есть какая-нибудь диета для избавления от животика?
__________________
Я хочу однажды проснуться и сказать самой себе:«Я заслужила все это» |
#26
|
||||
|
||||
Хочу узнать, эффективна ли кремлевская диета? Я пытаюсь ограничить поглощение углеводов. Немного похудела, но не знаю . что будет после того , как опять буду их есть.
__________________
В постели я-звезда! Руки ноги раскину и сплю. А если еще пальчики растопырю- вообще снежинка |
#27
|
||||
|
||||
Наталья, необходимое количество белка в сутки- 85г. Брать этот белок из пищия советую вам 70%- растительный белок, 30%- животный. Воды вы должны випивать- 2,5 л.
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#28
|
|||
|
|||
дарья напиши пожалуйста мой оптимальный вес при росте 164 и пожалуйста пару советов по поводу похудания.
|
#29
|
||||
|
||||
Анастасия, ваш оптимальный вес- 52 кг.
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#30
|
||||
|
||||
Даша, рассчитайте мне количество белков в сутки, и какой у меня должен быть оптимальный вес при росте 164
__________________
При вскрытие матрёшки,было обнаружено ещё 7 трупов))))) |