Влияет ли курение на Ваш вес?

[Рейдерман]

У многих так организм реагирует,если бросаешь курить.Выход один-больше двигаться и меньше есть.Выведите его на часовую прогулку,если он почуствует,что ему тяжело ходить,может станет меньше есть?Он САМ должен захотеть худеть,а вы только помочь в этом сможете.Думаю,что сейчас ваша задача убедить что ему ЭТО НУЖНО.

Нет.Хочу курю,хочу-не курю....На вес не влияет.

[Ольга Симанэ]

Он не против - наоборот, только ЗА!!! А я вот думаю *(sc) - с чего начать, ведь резко перестать есть - тоже очень плохо для организма! Сама никогда на диете не сидела, вот и обращаюсь к знающим людям.!!!

А я не курю. Только когда выпью много и то пол сигареты. :-D И муж уже пол года как бросил и набрал 5 кг, но думаю у него это сойдет, потому что работа физически трудная и энергичная.

[Ольга Симанэ]

Мы вот с сегодняшнего дня сели, так сказать, на диету - все порции делим на два, совсем не готовить горячее мужу не решаюсь!!! Решили исключить все жирное, острое. Всякие сладости (^), макаронные изделия и хлеб!!!

Просто чувство нехватки сигареты, когда бросаешь курить, очень схоже с чувством голода - вроде ничего не болит, а какая-то пустота внутри... поэтому многие и поправляются, когда отказываются от сигарет. Почитайте А. Карра - он очень хорошо все объясняет, а когда понимаешь, что именно с тобой происходит, когда бросаешь курить, то вполне можно предотвратить побочные эффекты... в любом случае здоровому не курящему

организму легче поддерживать себя в нормальной

форме.

Я не курю почти 2 месяца, набрала 2 кг буквально за первые пару недель и уже успела сбросить 3 * (fr)(Y)... Бросайте курить с удовольствием!! всем удачи!!

нет

[Ксенофонтова]

а я бросив курить за год набрала 10 кг :-(но я не жалее,что бросила :-D ;-)

[Миникуколка]

Милые женщины,девушки бросайтеи чем раньше,тем лучше.Я раньше много лет курила и каких диет не пробовала.А вес потихоньку полз в верх.И дополз до 100кг,а любить себя мне было не когда, дети (X)(X)(X)были маленькие.А когда подросли уже мне 50 и вот он ИНСУЛЬТ.Забыла про курение раз и на всегда .И полюбила себя любимую похудела на 25кг,но это за 3 года,медленно но уверенно.Самое главное понять,что жизнь одна и исправить ни чего не льзя.Я стараюсь не здаюсь сейчас вес-75кг,но здоровья уже нет.Нужен здоровый обрас жизни и не понадобятся диеты.Но обязательно нужен родной,любимый человек,мне повезло мы с ним 30лет,Он всегда рядом идёт со мной в ногу.Всю жизнь я была больше его на 20кг,а сейчас он меня на 2кг.Теперь он борется с весом.Милые женщины и девушки бросайте курить.УСПЕХОВ ВАМ!!!(F)(F)(F)

[Алина Мудим]

бросила курить 2 месяца назад вместе с мужем.оба поправились.муж на 5 кг,я на 6.но лучше набрать лишние кг,чем снова впасть в никотиновую зависимость.так легко стало жить,пропал ужасный кашель.а с весом я думаю я смогу разобраться.тяжело конечно.ведь раньше моё питание состояло из сигарет и кофе.а сейчас жуткий аппетит.