Считайте каллории и худейте!

а как ты думаешь повлияет уксус на твой желудок, в который ты совсем мало стала еды закидывать? не думаю что навредив желудку уксус поможет кишечнику. потом напишешь результат

[ЛЁЛИК]

Я покушала,девочки а я вот думаю на ужин запеканку сделать но у меня яиц нет можно без них или нет?Думаю творог, чуть чуть сметанки изюм .

без яиц разлезется наверное

Привет девочки ! Вчера у меня как то маловато получилось 817клк .Ну теперь все мне Калганов написал что нельзя употреблять клк меньше чем1118-1242клк так что можно расслабиться .(ch)
Мой завтрак - творог 100гр-100клк ,сметана40клк,мед 32клк ,шоколад 52клк и того224клк .
Обед суп грибной 200гр 60клк ,лаваш 68 гр 190 клк ,лечо 100гр 60клк =310
и того534клк.Даже и не знаю что ещё съесть на 584 клк ужас, насильно что ли есть?

[ЛЁЛИК]

ладно не буду рисковать, завтра куплю и сделаю.

[Демченко]

Да там этого уксуса 2 чайных ложки да еще и мед,он смягчает. Понятно,что у кого кислотность повышена,тому нельзя.Поробую. Конечно напишу.

Девченки, по-моему уксус пить это чей-то гулпый вымысел, ну подумайте сами, уксус кислота, в желудке тоже кислота, когда в него попадает очень мало еды, желудочного секрета хватает, что б все переработать, зачем ему еще лишний этот уксус?!!! Разве что для язвы! Как вообще какой-то уксус может помоч работать кишечнику, наладить его работу, вовремя ходить какать?!!!

ДЕВОЧКИ УКСУС ДОЛЖЕН БЫТЬ ТОЛЬКО ЯБЛОЧНЫЙ!
А *я знаю что лучше есть побольше клетчатки она образует необходимый объем *это очень важно. А у кого запор выпейте пакетик магния сульфата(соль магнезии) и все будет в шоколаде(Y) (Y) (Y) ;-)

[лариса]

Привет, недели две как стала считать каллории и уже -5кг. Начались проблемы с кишечнеком. Про какое масло вы говорите? Хочу попробовать!

ПРО ОЛИВКОВОЕ одна столовая ложка на голодный желудок.