 |
|
|
#241
20.03.2011, 22:16
|
|||
|
|||
Марина ,збой цикла происходит на любие изменения для организма,даже на переход с зимы на весну! а жира достаточно для 10 дней в сосисках,мясе,твороге.....если не поедите жира 10 дней я думаю ничего не случится! вы почитайте другие диеты,голодание и т.д. что скажете?
|
|
#242
21.03.2011, 17:26
|
|||
|
|||
|
Лиля, полностью с тобой согласна!!! Ведь суточная норма животного жира для взрослого человека - 15 грамм, это с лихвой покрывает творог, мясо, сосиски, кефир!
|
|
#243
21.03.2011, 22:53
|
||||
|
||||
|
Творог, мясо, сосиски и кефир - это белки. У меня по индексу нет лишнего веса, просто самой хотелось чуть меньше, может от этого и проблемы.
__________________
Есть такая восточная поговорка-из кувшина можно налить только то.что в нем было. Так и с людьми.ты напрасно ждешь от человека каких то поступков.он просто наполнен не тем содержимым,что бы оправдать твои ожидания
|
|
#244
22.03.2011, 00:18
|
|||
|
|||
|
вы не обижайтесь,но если сосиски и мясо и творог-это чистый белок,то я плохо училась в медуниверситете!
|
|
#245
28.03.2011, 19:42
|
||||
|
||||
|
привет всем. собираюсь попробовать эту диету. похожа на раздельное питание. и на вид совсем не голодная.всё сбалансировано: есть и жиры, и белки, *углеводы.кто-нибудь хочет присоединиться? стартую завтра
__________________
Внимание!!!Моя страница была взломана!!!Извинеите, но я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ПРИСЫЛАЛА!!!БУДБТЕ ОТСТОРОЖНЫ
|
|
#246
28.03.2011, 20:52
|
||||
|
||||
|
норма жира для женщины 70-100 гр в сутки, в обезжиренных продуктах его почти нет, мясо может служить его источником, но не 200 гр в сутки, а вот когда медик положительно реагирует на сосиски, это вызывае мое искреннее удивление... не думаю,что этот химический субстрат может принести пользу, особенно в условиях дефицита пищи. Вобщем то я просто высказала свое мнение и свой полученный результат. Что русскому хорошо, то немцу смерть... КАЖДОМУ СВОЕ
__________________
Есть такая восточная поговорка-из кувшина можно налить только то.что в нем было. Так и с людьми.ты напрасно ждешь от человека каких то поступков.он просто наполнен не тем содержимым,что бы оправдать твои ожидания
|
|
#247
31.03.2011, 22:03
|
|||
|
|||
|
приветик всем! Лиля, а можно мясо заменить рыбой? Диета очень понравилась, тем более после родов нарушился обмен веществ. да, и ещё, зелень можно? какую и в каких колличествах?
|
|
#248
01.04.2011, 15:43
|
||||
|
||||
|
привет всем. у меня сегодня запеченая рыба на обед и салат из моркови. в основной рацион добавляю утром пару грецких орехов и в салат каплю оливкового масла(так как такие жиры просто необходимы организму) а еще просто куриный(нежирный) бульен с зеленью, немного. на диете 4-й день переносится легко. отвесы медленные, но полагаю правильные
__________________
Внимание!!!Моя страница была взломана!!!Извинеите, но я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ПРИСЫЛАЛА!!!БУДБТЕ ОТСТОРОЖНЫ
|
Линейный вид
