#1
|
||||
|
||||
ТЕМА: Программа снижения веса
Основные принципы программы снижения веса:
1. Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс, коктейль Формула 1 2. 2.5 литра воды в день, из которых 1.5 литра - чай Термоджетикс (2 чайные ложки на 1.5 л бутылку воды) 3. Кушать каждые 3 часа. 2-3 коктейля в день 4. Избегать простых углеводов (смотри фотоальбом) 5. Употреблять сложные углеводы (смотри фотоальбом), рыбу, мясо 6. Регулярно измерять вес и объемы и быть на связи для контроля и персонализации программы!!!
__________________
Скучно...Хочется компанию...Ну очень хочется компанию...Хорошую нефтяную компанию... |