#1
|
||||
|
||||
Для моих клиентов: Завтрак для гурманов!!
Яблочный пирог
2 ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль 2 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3 1 чашка обычного или соевого молока 1 чашка свежих или замороженных кусочков яблока На кончике ножа – корица, гвоздика, мускатный орех 4 кубика льда (по желанию) Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока не раскрошится лед. Белок: 32 г Клетчатка: 9,3 г
__________________
Любите и будьте любимыми |
#2
|
||||
|
||||
Пинаколада
2 ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль 120 мл молока 120 мл ананасового сока 4 кубика льда (по желанию) Взбить в блендере до загустения. Питательная ценность Калорийность: 180 ккал Белок: 20г Жир: 1,5 г Углеводы: 28,4 г Клетчатка: 3,5 г
__________________
Любите и будьте любимыми |
#3
|
||||
|
||||
Фруктовое пюре «Праздник вкуса»
2 ст.ложки коктейля Формула 1 Французская ваниль 1 груша, яблоко или другой сочный фрукт Натереть на крупной терке грушу с кожурой, яблоко или другой сочный фрукт и добавить Ф1 до консистенции пюре. Взбить в блендере или дать настояться. Питательная ценность: Белок: 20г Клетчатка: 11,7 г
__________________
Любите и будьте любимыми |
#4
|
||||
|
||||
Мусс ягодный «Лакомка»
Ингредиенты:100 гр. Воды 2 стол. Ложки Ф1 со вкусом «Голландский шоколад» или «Лесная ягода» 1-2 стол. ложки протеинового порошка Ф3. 100 гр. Йогурта «Персик-маракуя» 10 штук ягод клубники 4 больших кубика льда Смешайте в блендере воду с 2 стол. Ложками Ф1 и протеином Ф3. Взбивайте 3-4 мин. Добавьте ягоды, лёд, йогурт и ещё немного взбейте.! Ешьте ложкой!
__________________
Любите и будьте любимыми |
#5
|
||||
|
||||
Чунга-Чанга
Очень вкусный коктейль. Нежный, ароматный, с неожиданно пряной ноткой. Он взбодрит ваши чувства и доставит вам истинное удовольствие. Ингредиенты: 1 порция Ф1 со вкусом "Голландский Шоколад" 1 банан 250 мл. молока 1/2 ч.л молотой корицы 4-5 кубиков льда
__________________
Любите и будьте любимыми |
#6
|
||||
|
||||
Коктейль «Огуречная экзотика».
Ингредиенты: 2 стол. Ложки порошка «Тропические фрукты» 400 мл. кефира или ряженки 2 небольших огурца небольшой пучок укропа или петрушки. Все ингредиенты взбить в блендере 3-4 минуты. Это просто! Это вкусно! Это работает! Вы тоже можете! Все ингредиенты взбить в блендере. Пить охлаждённым
__________________
Любите и будьте любимыми |
#7
|
||||
|
||||
Коктейль «В гостях у кофемана»
Ингредиенты: 2 стол. ложки порошка для коктейля со вкусом Ванили 400 г молока 3-4 кусочка льда Всё взбить в блендере. В готовый коктейль добавить 30 гр. горячего растворимого кофе (треть чайной ложки гранул кофе+30мл. кипятка) (Y) (C)
__________________
Любите и будьте любимыми |
#8
|
||||
|
||||
"Манговый сон"
- 2 ст.ложки Ф1 ваниль - 1 ст.ложка Ф1 тропик - 1 ст.ложка Ф3 протеин(в этом случае больше жидкости просто необходимо) - замороженные кусочки манго (по вкусу) - 300 мл воды плюс 100 мл обезж.молока Всё взбить хорошенько в блендере Пит.ценность : 300 ккал белок : 25 г жир : 5 г углеводы : 20-30 г
__________________
Любите и будьте любимыми |
#9
|
||||
|
||||
"Персиково-Ореховый"
- 2 стол. ложки коктейля " ваниль" - 6 очень спелых абрикосов или 2 крупных персика - 1 чайную ложку дробленых лесных, грецких орехов или миндаля - 300мл молока + 100мл воды Перемешать в блендере и взбить.
__________________
Любите и будьте любимыми |
#10
|
||||
|
||||
"Шоколадный апельсин!"
- 2 ст.ложки Формула 1 шоколад - 1 ст.ложка Формула 3 протеиновая смесь - 1 чайная ложка какао - неск.капель апельсин.экстракта (по желанию) - 350 мл обезжиренного молока (очень вкусно если молоко тёплое,особенно зимой) Всё хорошо взбить в блендере- ну ооочень вкусно Питательная ценность: 310 ккал белок : 25 г жир : 7 г углеводы : 37 г клетчатка : 3 г
__________________
Любите и будьте любимыми |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |