Задать вопрос Алексею Калагаеву.

[Хачатрян]

Алексей, я за последние год - полтора поправилась килограмм на 10(временно не работаю). Утром питаюсь нормально. Днем на меня нападает жор, кушаю все подряд и чувство насыщения не наступает, пока не объемся. Вечером все нормально. Ночью просыпаюсь от желания покушать хлеб(полбагета норма). Постоянное чувство усталости. Не знаю, как вырваться из этого порочного круга и почему я попала в такую ситуацию. Помогите, пожалуйста советом.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста,есть ли продукты которые увеличат хоть на не много грудь.

скпжите а L-карнитин работает как жиросжигатель?? на сколько он безвреден?

У меня такой же вопрос как у Марины, нужно ли принимать L-Carnitin, что бы похудеть.

[Алекс Гуру]

Альфия Авзалова гормональные препараты могут замедлить процесс снижения веса
¦¦O*d*+?¦¦Ольга Кулик ¦¦O*d ... вы не сможете заставить организм худеть в каком-то определенном месте, корректируйте питание, упражнения, массажи а организм сам разберется от каких запасов избавляться...
Единственное на что вы можете повлиять в этой области, привести в тонус мышцы и кожу с помощью упражнений и массажа
Т@тьян@ Петренко а в чем вопрос? Если бера беспокоят, надо корректировать фигуру, читайте форум, о питании и упражнениях
Evgenija Vlasova Можно, если худеете правильно...
Регина Агаларян это обычная углеводная зависимость, из за несбалансированного рациона у вас прыгает сахар в крови и частое снижение ниже уровня приводит к желанию скушать хлеб. и ощущению усталости...
Чтобы избавится от этого потребляйте больше сложныхуглеводов, (овощейнапример), питайтесь часто маленькими порциями и увеличьте потребление белка

[Алекс Гуру]

Анюта Бадула таких продуктов к сожалению нет, визуално можно немного увеличить если тренировать мышцы груди, которые как-бы будут приподнимать грудь...
А физически можно увеличить только или оперативно или благодаря беременности
Марина Нестерович
~Тatiana R...... ~ Л-Карнитин абсолютно безопасный препарат, витамино-подобное вещество, по строению напоминающее аминокислоту... Организм в нем нуждается также как и в любом витамине и минерале... Он отвечает за транспорт жирных кислот в клетки, помогает похудеть...

[- lenka -]

Алексей, у меня к вам вопрос... только что видела рекламу некоего ABROCKET, рекламируют, что накачивает мышцы преса, насколько он эффективен. по- вашему мнению???

Алексей!Подскажите пожалуйста как эффективнее всего похудеть в области живота если есть длинный шрам (старый) посередине живота до пупка?Пресс наверное можно и нужно, а крем и массаж?банки?Вешу 69кг при росте 164, 30 лет.Спасибо.

Алексей, на сколько можно похудет за неделю (максимально) и как??? Очень надо.

[sonik My]

Алексей скажите пожалуйста в чем разница между зеленым чаем и травяным,я сейчас бегаю,и питаюсь правильно
какой чай мне лучше пить?