Задать вопрос Алексею Калагаеву.

сбалансированное(поправка)

[Алекс Гуру]

v. azizova Про сбалансированное питание я писал в темах форума, а по поводу тренировок все вопросы к Зое, читайте внимательно темы

[Natalia Miyi]

Spasibo za otvet! Bydy staratisa priderjivatisa, no eto ne tak legko vo France, kogda yjin nacinaetsa v 20.00 i zakancivaetsa v 23.00. Posle takix pozdnix yjinov vsegda bessonitca i teajesti v jelydke, daje esli em sovsem nemnogo salata s riboi, bez xleba. Mojet esti kakie preparati dlea bistroi ysvoiaemmosti pishi? Kakoi analog mojno naiti vo France kokteiliuFormyle 1, dlea zavtraka?

[Алекс Гуру]

Natalia Meyer Во Франции есть не аналог, а оригинал, у меня есть клиенты во Франции с которыми я работаю и они пользуются Формулой 1

[Natalia Miyi]

Aleksei, Formyloi 1 mojno zameniti zavtrak i yjin, ili toliko zavtrak? Kak casto mojno primeneati ili nyjni pererivi, ctobi nebilo privikania?

[Алекс Гуру]

Natalia Meyer Можно заменять завтрак и ужин, привыкания к этому не бывает, это просто хорошая сбалансированная, малокалорийная еда в жидком виде

[Natalia Miyi]

Ogromnoe spasibo!!!!!! Vot bi eshe naiti edinomishlennikov dlea poxydeniazdesi vo France, bilo bi legce xydeti.

Алексей подскажите пожайлуста правильность питания при беременности.Я вроде и не ем сильно много,но уже перебираю кг.зараннее спасибо.

Алексей, а вы можете посоветовать какие-нибудь жиросжигатели? и не вредно ли это для организма??(dt)

Подскажите пожалуйста,как удержать вес ? Я похудела, 2 года держалась в одном весе, а сейчас вес ползет в верх. Мнеочень не хочется набрать обратно все, что я скинула (около 28кг). Помогите :'(